过年回家总要给年迈的老爸老妈买点什么营养品，老年*虚，人参是最好的补血补气的补品了，也显得儿女们的孝敬之情 。但是小编要告诉大家，人参虽好，但是也不是随便吃的，其中有很多的食用禁忌 。如果你还不知道食用人参有哪些禁忌的话，今天小编为大家介绍的这些大家可要认认真真看完了，不仅长知识，更是爱父母的表现 。
人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经 。具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效 。现代医学认为，人参能补五脏，有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效，久服可轻身延年 。人参是我国秋冬季节常用的传统补品，尤其是老年体弱、消耗性疾病后期、术后病人等 。
老年人吃人参要注意什么?
1、人参不可滥用 。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的 。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品 。
2、最适合老年人服用的人参是红参，它的主要功效：提高*免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整*内分泌系统 。红参适合于老人、久病体虚者 。
3、有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法 。其实如误用或多用人参，反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症 。
4、一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好，而夏季天气炎热，则不宜食用 。
5、人参并非万能的抗衰延年药物，绝非单纯靠吃人参就可以健康长寿的 。
6、老人每天吃参的量最好不要超过6克 。
7、有口腔溃疡、经常感到口干舌燥、手心脚心发热等症状的人不适宜 。
8、食用人参后若有口舌生疮、嗓子疼等症状，可以吃点生地缓解 。
9、对于亚健康状态的人群，在不清楚个*质的情况下，可以吃点相对温和的西洋参、党参或太子参 。
10、无论吃哪种参，都不能过量，即使是气虚的人，吃多了同样会上火 。
【老人保健吃人参 这些事项要注意】
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