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车前猪肚汤——健脾补虚清热

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大家有没有发现 ， 很多的食物都是食用和药用两用的哦 ， 可以治疗疾病的同时也可以有保健养生的作用和效果呢 。你知道车前子吗 ， 车前子的叶子和籽都是可以利用的 ， 可以吃 ， 也可以入药 。下面就来介绍车前猪肚汤的做法吧 ， 可以有健脾胃补虚劳的作用 。
车前猪肚汤——健脾补虚清热
【车前猪肚汤——健脾补虚清热】营养价值:
粘液质、桃叶珊瑚苷、车前子酸、大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质
适宜人群:
一般人皆可食用 ， 尤其适合脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴遗尿者
车前子猪肚汤
所需材料
车前子15克、鲜车前草30克、猪肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜枣1枚
做法
1、猪肚翻转 ， 用盐、生粉反复搓擦 ， 用清水冲净 。
2、猪肚用沸水汆至收缩 ， 捞出切片 。
3、砂锅煲内加水 ， 煮沸后加入所有食材 ， 小火煲2.5小时调味即可 。
车前猪肚汤——健脾补虚清热
车前子猪肚汤的功效与作用
车前子具有利水、清热、明目、祛痰、降低血清胆固醇的功效 。车前草具有清热利尿、祛痰、凉血、解毒的功效 。猪肚补虚损、健脾胃 ， 具有治虚劳羸弱 ， 泄泻 ， 下痢 ， 消渴 ， 小便频数 ， 小儿疳积的功效4车前子猪肚汤此汤具有健脾补虚、清热利水、明目、祛痰的功效 。猪肚具有健脾的作用 ， 对于肠胃不好的人群来说有一定的调理的作用 ， 而且也可以有解毒的效果 ， 和车前子也去食用的话 ， 可以清热解毒 ， 而且也能提高体质 ， 对于很多的疾病也有预防的作用 。
车前猪肚汤——健脾补虚清热
车前猪肚汤这道食谱可以食用 ， 可以有提高体质的作用 ， 对于滋阴补虚来说有一定的好处和效果 ， 也可以有滋补的作用呢 ， 对于提高体质来说有好处 ， 这道食谱可以有健脾胃补虚劳的作用 ， 还可以清热解毒 ， 所以大家一定要利用起来哦 。


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