踝关节肿胀的偏方踝关节肿胀怎么消肿 _经验知识

【踝关节肿胀的偏方踝关节肿胀怎么消肿】

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踝关节肿胀这种疾病在生活中是比较常见的一种的疾?。饕且蛭坠亟谂ど嘶蛘呃耍挥屑笆辈捎谜返闹瘟品椒ㄈブ瘟扑斐傻闹渍?。面对踝关节肿胀这种疾?。颊咴谏钪杏Ω靡朗褂檬裁囱姆椒ㄈナ顾祝话闶强梢允褂靡恍┌状谆蛘呦滓┪锢窗茨即Φ?。

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偏方一
材料：红花20g，王不留行20g，路路通20g ，桃仁20g ，乳香20g ，没药20g，木瓜15g，甘草10g用纱布包起来.上药加清水2500ml ，煎至1000ml，加入白酒，白醋各50ml至盆中备用.
用法：趁热熏蒸及外敷患处，待水温下降至人体耐受时，把患处浸入药液中30 min左右，用毛巾浸药液洗揉按摩患处.秋冬时节，熏洗时宜外罩毛巾，以防止热量散失，药温持续是取得良好疗效的关键.每日2～3次，每剂可用3～5次，洗罢擦干患处。
偏方二
配方：冷敷法。
用法：崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
偏方三
配方：热敷方法。
用法：崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
对于踝关节肿胀这种疾病，大家在生活中是应该要知道如何去处理的，特别是年轻人，因为在打球的时候，是有很大的可能发生踝关节肿胀这种情况的。如果你们不知道文章介绍的方法怎么样，建议你们应该及时去咨询一下骨科医生。