【口腔溃疡不能吃啥东西 口腔溃疡不能吃啥】
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口腔溃疡不能吃生冷、辛辣、刺激性食物 。
口腔溃疡不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等 。不能吃烧烤油炸类的食物，比如烤串、炸串、油条等 。口腔溃疡的特点是白色凹陷 ， 周围有红晕 。吃刺激性食物会有灼热感 。比如麻辣烫、香锅、麻辣串、麻辣火锅等，大家都喜欢吃的，这个时候都不适合吃 。特别容易刺激溃疡，引起肿胀、疼痛，甚至感染 。油炸食品也不利于溃疡愈合 。溃疡属于伤口样的形式，烧烤以牛羊肉为主，特别容易诱发溃疡不喜欢愈合的现象 。油炸食品也是如此 ， 不建议在此期间食用 。口腔溃疡可食用富含维生素B12的食物，如乳制品、鸡蛋或猪肾、牛肾、猪肝、猪心等动物肝脏 。还可以多吃猪肉、鱼、牛奶、坚果、豆制品、牡蛎、白菜、酱牛肉、白萝卜等含锌量高的食物 。吃叶酸含量高的食物也比较好 ， 比如茄子、西红柿、橙子等 。因为口腔溃疡的病因可能是叶酸缺乏、铁缺乏、维生素缺乏、锌缺乏等微量元素引起的 。所以建议多吃这些食物 。
对口腔溃疡患者的日常生活有以下几点建议：首先 ， 多吃新鲜蔬菜，忌食酸甜食物，忌食生冷食物 ， 尤其是桂圆、荔枝、芒果等水果、螃蟹、贝类 。建议戒烟戒酒，忌食辛辣、烧烤、油炸食物，如生葱、姜、蒜、羊肉、驴肉、韭菜等刺激性食物 。为了防止创伤性溃疡的形成，建议患者不要吃硬的食物，如炒瓜子、花生、核桃、开心果等 。其次，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜 。选择健康牙刷和含氟牙膏，注意口腔后面的牙齿 。最后，保持心情愉快 ， 乐观开朗，避免烦恼 。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳 。
此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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