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网络的好处有哪些 使用互联网的7大好处

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我们都知道自己很容易关注到互联网对生活产生的不良影响从引战行为以及评论区……到虚假信息的大量传播还有可能正给我们的眼睛和上背带来各种问题但是对于包括我在内的很多人来说互联网是迄今为
【网络的好处有哪些 使用互联网的7大好处】我们都知道自己很容易关注到互联网对生活产生的不良影响从引战行为以及评论区……到虚假信息的大量传播还有可能正给我们的眼睛和上背带来各种问题但是对于包括我在内的很多人来说互联网是迄今为止出现过的最重要的工具之一坦白讲不论是工作上的还是私人的我生命中的很多重要的人际关系都来自互联网但除了让你能够认识很多志趣相投的人而不是非得局限于活动范围内互联网还有很多鲜为人知的使用方法可以让你的生活得到显著改善当然前提是你得正确使用它言归正传以下是互联网可以悄悄改善你生活的7种方式
第1种 在手机上轻松记录你每天的活动水平如果你用智能手机那它上面很可能已经预装了一个应用来记录你的步数 爬了几层楼或者基础活动水平等等你可以开始设置自己的目标不一定要局限于那些随意的 人气很高的目标也就是有名的“一万步”之类的目标仅仅是了解自己的健康水平并且知晓它一整天都在被记录也会让你更加意识到自己想要进步的意愿因为即便活动水平只提高一点点也会对你的健康大有益处哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院的一项研究显示基本上 对于老年女性来说低至每天2000步的运动量提升即不到1英里的步行也是有利于健康的但即便你不是老年女性我们经常面临的最严重的问题之一完全不爱活动除了记录基础日常活动还有大量不可思议的习惯养成应用有助于确保你为自己设定的目标负责我们该想想智能手机之类的东西能怎样在非使用时间帮助我们因为我们想找到 既不增加屏幕使用时间又能让它们成为生活添加剂的方式后台运行来追踪记录或者只需一天更新一次意味着你无需黏在手机上就可以获得益处Holi使用“循环习惯跟踪器”每晚8点提醒她记录当天是否运动了她只需要简单地选择“是”或“不是”该应用就会自动记录她能在多大程度上坚持该目标很长时间以后 她就可以回顾这些记录并看看有何规律
第2种 在日常消费中省钱如果你大部分时间在家那么网购的时候你可能会比平常买得更多为了在这些无论如何都会进行的网购中省钱你可以试试各种省钱优惠券
第3种 找到传统的大学和研究生院之外更多可能的教育途径对于可能突然面临未来一段时间都接受线上课程情况的人来说请放心研究表明这些课程实际上对帮助学生保持进度非常有益根据亚利桑那州立大学的一项研究线上课程实际上可能有助于增加学生毕业的可能性研究发现 3/4提供面授和线上课程两种课程的机构参加过线上课程的学生留校率和毕业率更高以休斯敦社区学院为例完全线上授课或混合授课大一新生留校率至少高出9个百分点在中佛罗里达大学40%至60%课程采用线上授课的学生比不接受线上课程的学生更早完成学位课程他们完成学位课程的时间为3.9年相比之下 只接受面授课程的学生需要4.3年这很好理解 只要你考虑一下参与面授课程时为了每次课按时出勤 可能会遇到多少困难对于我们中的很多人而言 高等教育的代价是不得不半工半读 哪怕是兼职所有课程全部面授 没有任何灵活性带来的不便意味着比起调整课程安排适应需求最终你可能不得不逃课纽约大学Scott Galloway教授的播客在播客中 这个教授谈论了这次新冠疫情可能怎样改变未来的教育他预测 很多大学最终会倒闭由于不再能够通过面授课程及老师学生间的线下交流抬高价格人们会发现适应性更强的虚拟/在线驱动教育甚至不强制要求待在家里实际上更好还要注意在线学习确实为各种残疾学生拓展了学习的可能途径无论是情感上 心理上 还是身体上这些残障人士很少提起自己学习或擅长某一学科的能力但是可能常提起他们缺乏接受常规面授课程所要求的能力即使一个身体状况足以到达教室的人面对这种课程结构也可能遇到很多困难如果他患有某些疾病 例如严重焦虑或注意力不集中症（ADHD）他可能会发现 面授课程能让参加考试这样简单的事变得几乎不可能通过增加受教育的途径我们本质上是让更多不同群体能够接受教育

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