锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

哪些夜生活导致男性不育

睿知

【哪些夜生活导致男性不育】时尚健康悖论之一：夜生活
泡吧、卡拉OK ， 城市生活的潮流表现 。对于现代都市而言 ， 夜晚才是其灵魂所在 ， 是城市活力与创造力的源泉 。对于上班一族而言 ， 泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力 ， 还能扩大交往圈子 ， 当然会成为我们生活方式的一部分 。
健康代价：人的肌体一如庄稼 ， 也分春生、夏长、秋收、冬藏 。冬藏指的就是人要养精蓄锐 。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方 。如果经常夜半还在外面奔波 ， 久而久之 ， 与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情 ， 还不如说是去找病 。
时尚健康悖论之二：网络生活
网虫 ， 站在现代化的最前沿 。要不是眼睛疼得厉害 ， 许多人才不愿意从网上下来 。网络生活 ， 已经成了很多人的精神家园 。
健康代价：上网时间长 ， 不光是对眼睛造成伤害 。电脑射线经年累月地在身体里蓄积 ， 对血液系统也造成伤害 。目前 ， 医学界已经发现了电视性癫痫 ， 尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五 ， 看电视（黑白电视稍好）引起的头痛和癫痫占到千分之二 。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳 ， 也容易引起类似的神经系统疾患 。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间 。应该多安排户外活动 ， 缓解神经系统压力 。
时尚健康悖论之三：空调生活
酷暑严冬 ， 面对各种恶劣的自然条件 ， 都市人都有幸躲在屋子里 ， 享有一片舒舒服服的小环境 。舒服惯了 ， 人们就贪图这空调暖气带来的人工环境 ， 而忘记了大自然的新鲜空气和开阔天地 。
健康代价：空调病也是现代都市病之一 ， 面部神经麻痹、脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸 。即便是冬日的暖风 ， 危害也不小 ， 造成风湿性关节炎的恰恰是暖风而不是人们想像中的冷风 。另外 ， 忽冷忽热、封闭的环境 ， 也为感冒伤风、各种呼吸道疾病提供了“沃土” 。
时尚健康悖论之四：排毒生活
许多明星都坚持洗肠美容 ， 目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素 ， 不让身体产生不良气味 ， 避免了社交场合的尴尬 ， 皮肤也会变得透明有光泽 ， 比单纯外用化妆品效果好 。不习惯这种方法的人 ， 可以选择断食的方法排毒 ， 即一周里有一天不吃饭 ， 只吃水果或者喝蜂蜜水 ， 同样可以起到排除身体毒素的作用 。
健康代价：医生也讲排毒 ， 除了正常的粪、便、汗三种排毒通路 ， 古代人甚至还有春秋放血排毒的说法 ， 但洗肠容易让肠管变粗 ， 长时间反复刺激还会使肠管麻痹 ， 最终导致一些人为因素疾病 。断食排毒法也要因人而异 。有的人脾胃虚寒 ， 吃水果等凉的东西胃里会发生胀气 。如果你是超负荷工作者 ， 到该吃饭的时候不吃 ， 身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状 ， 对健康会有影响 。
时尚健康悖论之五：防晒生活
如今 ， 人们的防晒意识越来越强 ， 不把自己从头到脚用帽子、遮阳伞、防晒霜……“裹”得严严实实 ， 不踏出家门 。过多晒太阳 ， 的确会引起皮肤老化现象 ， 或者可能患皮肤癌 。

推荐阅读


上一篇：茅台真假辨认：实践干货 2022年茅台单瓶鉴定方法

下一篇：六种水果让你在春季吃出好气色