#秋补#糖都是甜的吗( 二 ) _秋补

那就不都是甜的了。
今天，我们就主要看看广义“糖”有哪些？
（1）单糖：有葡萄糖、果糖、半乳糖，其中葡萄糖和果糖是有甜味的。
（2）双糖：有麦芽糖、蔗糖、乳糖，其中麦芽糖和蔗糖是有甜味的。
（3）多糖：馒头、米饭、薯类、豆类、蔬菜中都含有，口感不是甜的，但是都属于糖类。

以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

【#秋补#糖都是甜的吗】

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#秋补#糖都是甜的吗( 二 )