春季咳不停 3种食物能止咳( 二 )


4、雪梨银耳汤
做法:润肺止咳汤的做法是什么?雪梨1只 , 水发银耳30克 , 贝母5克 , 白糖适量 。将水发银耳去根、去杂洗净 , 撕成小片 , 将雪梨去皮、去籽 , 切成多块 。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟 , 取出 , 即可装盘食 。
功效:此汤滋阴清肺、消痰降火 。

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