提到薄荷 ， 相信我们大家都是非常的熟悉的 ， 薄荷的味道是非常不错的 ， 并且经常食用一些薄荷 ， 更是可以起到非常不错的保健功效的 ， 当然 ， 薄荷的开胃效果也是非常不错的 ， 那么大家对于薄荷的开胃吃法了解多少?下面我们就来看看 。
薄荷鸡丝：鸡胸脯肉150克 ， 切成细丝 ， 加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用 。薄荷梗150克洗净 ， 切成同样的段 。锅中油烧至5成热 ， 将拌好的鸡丝倒入过一下油 。另起锅 ， 加底油 ， 下葱姜末 ， 加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒 ， 淋上花椒油即可 ， 这时候我们就可以闻到香喷喷的味道了 ， 当然 ， 薄荷鸡丝吃起来口感是非常不错的 ， 更是可以起到非常不错的开胃的作用的 。
薄荷炒牛肉：牛肉200克 ， 薄荷100克 。干辣椒、姜、蒜、花椒粉适量 。牛肉切薄片 ， 再切成丝 ， 辣椒、姜、蒜也切成丝 。薄荷洗净控水备用 。牛肉放碗里 ， 加入盐、生抽、味精、花椒粉、水淀粉浆匀 。炒锅上火 ， 加入适量油 ， 放入辣椒小火炒香 。再放入姜、蒜炒香 。姜、蒜炒香后放入牛肉 ， 大火快速滑炒 。牛肉断生后 ， 放入薄荷快速翻炒两下出锅 ， 这时候我们就可以吃到美味的薄荷炒牛肉 ， 当然 ， 薄荷炒牛肉不仅非常的好吃 ， 营养价值也是非常高的 ， 并且如果我们大家出现了食欲不振的情况 ， 那么适当的食用一些薄荷炒牛肉更是可以起到非常好的开胃的作用的 。
上面我们详细的了解了一些薄荷的开胃吃法了 ， 我们可以知道 ， 薄荷的开胃吃法也是非常多的 ， 所以我们大家如果在生活中出现了食欲不振的情况了 ， 那么就是可以适当的食用一些薄荷鸡丝和薄荷鸡丝的 ， 开胃效果都是非常不错的 。
【大家对于薄荷的开胃吃法了解多少】
推荐阅读
- 水杨梅根
- 新疆每天日照时间多长 新疆日照时间长的原因
- 教您巧剥核桃仁 核桃怎么剥皮剥得最快
- tvb100部经典电视剧 tvb好看的电视剧排行
- 海陆演过哪些好看的电视剧 海陆电视剧
- 喝茶与痛割肠胃
- 瑞州黄檗茶属于什么茶？有什么特点？
- 木瓜是凉性还是热性 来月经可以吃木瓜吗
- 鸡丝凉粉——温中益气润肠通便