大脑萎缩人的脑部有75%是水，缺水第一个影响到的就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝 。《人类大脑研究杂志》最新研究表明，青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象 。若是长期或严重缺水，则有可能损伤认知能力 。
便秘人主要靠肠道吸收营养 。一旦缺水，肠道后半部分的蠕动就会减缓，水分被肠道吸收，排泄物就会失去水这个润滑剂，堆积于体内，从而导致便秘 。
尿路感染很多人认为尿液是人体的“垃圾”，它能够带走尿素、尿酸等多种“毒素”，也能帮助冲刷泌尿道，防止尿路感染和尿路结石 。如果喝水太少，没有足够的尿液及时将细菌带走，就会增加尿路感染的风险 。
【夏季喝水太少有什么危害】皮肤病北方地区，很多人在干燥的春、冬季会出现皮肤干痒等问题 。专家表示，这是由于空气干燥容易带走皮肤表面的水分，皮肤的屏障功能减弱而导致 。
推荐阅读
- 4款食疗方帮你缓解咽喉不适
- 水杨梅根
- 大家对于薄荷的开胃吃法了解多少
- 新疆每天日照时间多长 新疆日照时间长的原因
- 教您巧剥核桃仁 核桃怎么剥皮剥得最快
- tvb100部经典电视剧 tvb好看的电视剧排行
- 海陆演过哪些好看的电视剧 海陆电视剧
- 喝茶与痛割肠胃
- 瑞州黄檗茶属于什么茶？有什么特点？