文章插图
百香果,含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰厚的钙、磷、铁等微量元素,营养价直极高 。
可加强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用处,除去吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯自然的果汁 。
1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果
文章插图
1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果
文章插图
百香果的成效
文章插图
1、排毒养颜
百香果排毒的功用有助于美容养颜 。百香果可污染身材,改进皮肤弹性 。
2、降血压
百香果里的炊事纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者抱负的生果挑选 。
3、治失眠
百香果含自然的镇定剂,可以使神经抓紧,协助人体进入深就寝形态 。
4、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一同倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就可以奏效 。
5、保健
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化 。
6、消炎
可无效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,临时吃它还能防治肠胃炎、青春痘 。
7、加强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维
百香果的多样吃法
1.打开即吃 。
文章插图
用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后吃下,籽也可以吃哦,很脆哦 。
2. 沏茶
文章插图
3.制造果汁
文章插图
取一个百香果,切开挖取两头果汁(含种子),放入杯中,加200毫升水,加过量白糖浆调解甜度,搅拌即可得一杯色、香、味、滋补俱佳的果汁 。
百香果食用忌讳:
1.对百香果过敏者不宜食用;
2.消化系统疾病与久病体虚者应慎食;
3.内分泌系统疾病、男性疾病、妇科病、儿科疾病、感染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用;
【农村树上结的臭鸡蛋果学名叫什么 农村树上结鸡蛋果】4.一次食用过量会招致上火,应过量食用 。
推荐阅读
- 自制墙上收纳袋 如何自制收纳袋
- 山东为什么叫齐鲁大地 山东为什么称之为齐鲁大地
- 被蜱虫叮咬会有怎样的后果
- 炒菜苔需要焯水么,炒菜苔需不需要焯水
- 泡菜都可以放什么东西进行腌制,有什么方法可以去除
- 安徽有暖气吗,安徽今年是暖冬还是冷冬啊
- 猴子的祖先长什么样,猴子是不是熊的祖先
- 华为公司在世界是一个怎么样的存在呢
- 马桶是怎么造出来的