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金银茉莉茶——利咽防感冒清热去火

睿知

金银花大家都很熟悉的吧 ， 是一种很常见的养生食材类型 ， 它的营养物质比较高的哦 。可以有提高体质的作用 。对于滋阴去火有好处 ， 还可以清热解毒 。金银花和茉莉花可以搭配 ， 可以有利咽喉的作用 ， 还可以预防感冒 ， 来看看吧 。
金银茉莉茶——利咽防感冒清热去火
营养价值:
咽喉不适时、感冒咳嗽、痰多时、胸腹胀痛、腹泻时
适宜人群:
咽喉不适患者
禁忌人群:
脾胃虚寒者、月经期女性
金银茉莉茶
所需材料
金银花10克、茉莉花5克、白糖适量
金银茉莉茶的泡法
1、用开水温烫茶杯 ， 沥干水分 ， 以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
2、将金银花、茉莉花一起放入杯中 ， 倒入沸水直至没过茶叶 ， 5秒内倒出茶汤以润茶 ， 再次冲入沸水 ， 盖上杯盖 ， 闷泡约5分钟左右 。
3、待茶泡好后 ， 加入白糖 ， 调味后即可饮用 。
金银茉莉茶——利咽防感冒清热去火
功效与作用
金银花被誉为清热解毒的良药 。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用 ， 还可以有效排除体内毒素 ， 预防和抑制痘痘和暗疮生长 。茉莉花含挥发油性物质 ， 有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用 。这款茶饮可解毒化湿、宣散风热、利咽护胃、清肝明目 ， 还可预防春季病毒性感冒、急慢性扁桃体炎 。这款茶品可以起到排毒的作用 ， 对于去火有好处 ， 还可以有很好的养肝明目的作用 ， 对于容易上火啊还有容易长痘痘的人群很适合 ， 可以有排除身体毒素的效果 。
金银茉莉茶——利咽防感冒清热去火
金银茉莉茶的制作方法和好处 ， 大家都知道了吧 ， 其实金银茉莉茶的好处有很多的呢 ， 可以起到清热解毒去火的作用 ， 还可以有预防痘痘的滋生 ， 对于降火气 ， 养肝明目有好处 ， 这样的养生茶品不妨试试 。

【金银茉莉茶——利咽防感冒清热去火】

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