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老年人旅游需要做什么准备
1、避免登高、涉水旅游 。
老年人旅游应更多考虑旅游地的地理、气候、住宿、饮食条件等 ， 可选择一般的观光团 ， 像乡村一日游 ， 湖泊游 ， 到历史名城、海滨城市旅游等 。最好不要尝试到高海拔地区 ， 或者涉及登山、涉水等项目的地域 。
2、避免旅游旺季：
【老年人旅游需要做什么准备】老年人旅游应尽量避免在旺季出行 ， 宜选择在4-6月和9-10月旅游.因为这段时间无论南北方 ， 天气都比较舒适 ， 不容易生病 。
3、最好提前购买保险以防万一：
旅游保险分强制投保的旅行社责任险及游客自愿购买的意外伤害险 。对于老年团队来说 ， 休闲的线路安排、有经验的领队、随队医生三者缺一不可 。最重要的是 ， 必须购买意外伤害险 。
4、不要单独旅行：
老年人出游最好结伴而行 ， 可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游 ， 彼此熟悉情况 ， 可以互相照顾 。
5、旅程不宜太紧张：
如一天去几个景点 ， 老年人的身体是无法承受这种节奏的 ， 最好不要选择路途太远、景点太多的行程 ， 晚上也尽量多休息 ， 不宜太过兴奋 。期间可以安排一些兴趣交流会、养生座谈会等 。
6、启程前做好体检：
老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解 ， 高血压、冠心并癫痫等慢性疾病患者最好不要出游 ， 更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物 ， 并事先告知领队和团友 ， 以防不测 。
7、交通选择要谨慎：
最好搭乘飞机和火车 ， 这样可以节省时间 ， 避免旅游的疲劳 ， 但如果本身患有较为严重的呼吸器官疾并心脏病等 ， 最好慎重考虑搭乘飞机 。
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