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文章目录方剂治疗腿痛的方法1、方剂治疗腿痛的方法1.1、黄精9克,构祀9克,水煎服 。
1.2、补骨脂12克,核桃仁15克,杜仲9克,牛膝9克,水煎服 。
1.3、白术30克,水煎,早晚分服 。服时加米酒2匙同服 。
1.4、干山羊血30克,研末,日服2次,1次1克,用酒冲服 。
1.5、鱼缥胶、鹿角片等量,用沙炒至黄脆状,共研末 。1次3克,日服3次,用黄酒或葡萄酒送服 。
1.6、鸭血活量 。注人热黄酒中,饮之 。
1.7、党参15克,黄蔑15克,怀山药30克,构祀15克,大枣14枚,兔肉250克,共煎汤食之 。
2、腿疼的常见原因有哪些2.1、受凉
创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛 。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动 。
2.2、腰肌劳损
【方剂治疗腿痛的方法】长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛 。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛 。
3、腿痛的治疗方法3.1、手术治疗
部分疾病必须采用手术治疗方能去除疼痛,如骨性椎管狭窄、椎间盘脱垂并游离、肿瘤等 。手术疗法具有疗效可靠、治疗彻底、疗程短等特点,但损伤相对较大、有一定风险、费用较高 。
3.2、保守治疗
包括药物治疗、卧床休息、物理治疗 。其优点是安全、无痛苦,缺点是疗程相对较长 。如病因判断准确,治疗方法选择得当,大部分病人可达到临床痊愈 。
如何预防腿疼的发生1、防止风寒、潮湿的侵袭
人类生活在大自然中,经常受到风、暑、湿、寒、燥、火六邪的侵袭 。中医认为:“寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛” 。
为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服 。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市可用电热毯,这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用 。
2、加强锻炼,有病早治
特别是中老年人,平时注意结合自己的特点和条件,做必要的体育锻炼并持之以恒,以此来增强关节的活动度、肌肉韧带的耐久性,使关节骨得到充分的营养,达到祛病强身的目的 。如果腰部等偶然造成扭伤,需及时彻底的治疗,防止转成慢性腰痛,真正做到有病早治,无病早防 。
按哪些穴位能缓解腿疼1、摩对耳轮
中医认为,人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置,当人体有病时,往往会在耳廓上的相关穴区有反应,出现脱屑、水泡、丘疹、充血、硬结、疣赘、色素沉着等症状,人们也会感觉到有压痛点 。刺激这些相应的反应点及穴位,可以缓解相应脏腑器官的病症,有防病治病的作用 。
2、推腰臀腿部
先左弓箭步站立,叉腰 。用右手掌,虎口分开,拇指在前,推住同侧腰部,然后用力向下推,经臀一直推到大腿和小腿为止,身体也随着向右侧弯 。然后右弓箭步站立,用左手推左侧腰臀腿部 。交替推4～10次 。
3、揉小腿肚
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