夏季喝奶有哪些讲究方法

其1999年 , 德琪从山东省青岛开始跨出了中国市场的第一步 , 2004年进入上海 , 把韩国的健康理念和“德琪康使”的温馨服务推向长三角地区 。
夏日乳品推荐:乳酸菌奶
气温持续高居不下 , 闷热难挡 , 让人烦躁不安 。市面上太多饮料可供选择 , 可大家选择的大多都是碳酸性饮料 , 贪图解渴 。其实奶类饮品同样适合在酷热的季节饮用 , 尤其是乳酸菌奶 。
丰繁的自然界有很多细菌 , 而人体内同样也存活着多种有益菌和有害菌 , 其中乳酸菌在人体内起着有益的作用 , 它是一种利用可发酵的糖产生大量乳酸的菌 。乳酸菌分解糖产生乳酸的过程称为乳酸发酵 , 通过乳酸发酵 , 我们制成发酵乳及奶酪、奶油等发酵食品 。在发酵的过程中 , 钙变成易于被人体吸收的活性乳酸钙 , 且浓度高 , 并且提高了磷、铁、钾、镁等有益元素的利用率 , 更利于人体吸收 。
乳酸菌发酵食品拥有几大优点 , 首先 , 它具有独特的风味和贮存性好的特点 , 其次 , 因为食物发酵后易被消化吸收 , 有乳糖不耐症的人也可放心食用 。世界众多科学家实验证明:发酵型乳酸菌奶是集营养、保健、美容于一体的多功能营养食品 。世界卫生组织(WHO)向全世界人民推荐长期饮用发酵型乳酸菌奶饮料 。乳酸菌奶营养丰富 , 酸甜可口 , 凉爽宜人 , 不但是夏日首选的最佳饮品 , 更是值得推崇的有益的健康食品 。
养成夏天健康“喝奶”的习惯
很多人没有掌握乳酸菌奶正确的饮用方法 , 常因为饮用不当致使乳酸菌奶的营养没能很好的吸收 。尤其在夏天 , 怎样喝好奶 , 才能让营养最大化吸收呢?从补钙的角度来看 , 因为夜间人体不再摄入含钙的物质 , 而钙的代谢仍然在夜间继续进行 , 因此在睡前补充适量的含钙质乳品相当必要 。
每天坚持饮用最佳
每天饮用新鲜的乳酸发酵乳能保持肠道内菌丛的平衡 。因为乳酸菌虽然以活性状态到达肠内 , 但在那里滞留的时间并不长 , 一般1-2天后就会排出体外 所以 , 为了保持健康的身体 , 不要忘了每天一瓶 。人们常说 , 饭后2小时左右饮用乳酸菌奶效果最好 , 因为在空腹时喝乳酸菌奶 , 乳酸菌会很容易被胃酸杀死 , 其营养价值和保健作用就会大大降低 。如果是在饭后 , 由于胃液被稀释 , 这种环境很适合乳酸菌的生长 。
喝乳酸菌奶新鲜最重要
现代人由于工作的繁忙 , 而经常一天里把将来一周的乳品都购齐贮存于冰箱中 , 或者买回来就随手一扔 , 忽略了乳品保存的温度 , 尤其在夏天 , 这种做法很容易让乳酸菌奶的营养流失 。
为了保证乳酸菌的活性 , 饮乐多实施了严格的冷链管理 , 饮乐多的生产、销售、储存的全过程均在0~10℃以下进行 , 在没有添加任何、稳定剂的情况下 , 能使其独特的纯天然品味保持15天 。实践证明 , 饮乐多有预防便秘腹泻、促进消化吸收、健脑益智、提高人体免疫力、降低胆固醇、美容养颜等功效 。饮用饮乐多 , 物超所值 , 量小价值高 , 身材小作用大 , 是用户的最佳选择 。

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