茶怎么喝才养生,女性喝什么茶好?( 二 )


女性喝花茶 , 养血补气
职场女性 , 匆匆忙忙的拼杀中一个个变成了女汉子 , 亚历山大随之而来的烦闷、抑郁、脸色晦暗长斑、高血压……而适当喝点花茶 , 可以养血补气 , 让女性恢复容颜 。
玫瑰红枣茶 , 玫瑰花性温 , 香气甜润 , 具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素 , 具有补血补气的功效;经常服用可以肤色红润 , 适合肌肤无光 , 面色不好的女子 。
菊花茶 , 菊花味甘苦 , 性微寒 , 具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对于口干、火旺、目涩 , 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病 , 饮用菊花茶均有一定的疗效 。适合长时间盯着电脑屏幕 , 出现头昏脑胀 , 眼睛干涩等症状的职场女子 。
甘麦大枣茶 , 用甘草、大枣、小麦、水煎去渣 , 代茶饮用 。具有补气和中 , 养血安神的功效 。
藏红花茶 , 养血补血 , 生津补气 , 排毒养颜 , 理气健胃 , 特别是治疗妇科疾病有明显疗效 。
【茶怎么喝才养生,女性喝什么茶好?】

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