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【阳痿易“扎堆”的三类男性】男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征和类似的生活习惯 。所以，阳痿、前列腺炎等疾病容易“扎堆”出现在某一类男人身上 。男性朋友如果能从这一类型中解脱出来 ， 就等于向健康迈进了一步 。类型1老上夜班、成宿不睡觉 专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间 专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难 。
而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜；软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班 。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿 。原来，晚间 ， 尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期 。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气 。阳气足，功能才会强 。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损 。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉 。
类型2天天有“局儿”、顿顿喝酒 专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎 专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人 。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿” 。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待 ， 我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便！往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢 ， 越着急越尿不出 。你说遭罪不遭罪？” 专家说，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎 。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状 。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿 。
因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁 ， 必须从现在开始努力戒酒 ， 如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重 。类型3睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿” 专家建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药 专家曾接待过一个50多岁的男性患者 。他一张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西 。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘 ， 想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸 。该患者一天能抽两包香烟 。
专家告诉采访人员，国际医学界已经公认 ， 香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿 。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒 。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素 。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能 。专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理 ， 同时慎用抗抑郁药物 。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险 。
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