金盏马鞭草茶——利水消肿发汗排毒 _睿知

马鞭草你知道是什么吗，也是一种中药材，一般是可以入药治疗疾病的，也可以当茶饮用，泡茶的话可以有清热解毒利尿的作用和效果。马鞭草可以和金盏菊一起茶品，可以有利尿消肿的作用，还可以排毒，来看看这道茶品的制作吧。

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营养价值:
感冒发烧时、胃肠炎症时、身体出现水肿时
适宜人群:
肠胃不适、水肿等人群饮用
禁忌人群:
内热旺导致燥咳者、孕妇
金盏马鞭草茶
所需材料
马鞭草5克、金盏花3克
金盏马鞭草茶的泡法
1、选用马鞭草5克、金盏花 3克放入杯中。
2、然后再将烧开的沸水倒入杯中，浸泡约5分钟后饮用即可。

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金盏马鞭草茶的功效与作用
金盏花含矿物质磷和维生素C等，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合;此外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。
金盏马鞭草茶一般用于运动扭伤，或者身体不适的人群饮用。排汗去湿，冬天喝金盏马鞭草茶有助排汗，排除体内有害有毒物质。金盏马鞭草茶能解体内毒素、利水消肿;然而金盏花则具有清热解毒，帮助发汗的功效。金盏马鞭草茶可以适合各类的人，可以有排毒排汗的作用，而且还可以有利尿降压的效果，对于排除体内毒素是有一定的好处的。