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茶叶这样喝抗癌效果最好( 二 )

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饮用宜忌：红豆药性平缓 。要治疗水肿应长期食用才可看见效果：也因有利尿作用 。所以尿多的应适量食用 。若想使水肿与利尿的效果更加显，则应用较细长的药用赤小豆 。
茶材：红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml 。
作法：1、红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用 。2、锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时 。3、再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用 。
五、消斑补脏茶
每天喝这道茶，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美!
芝麻是美肤抗老小斗士 。芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效!
饮用宜忌：因性燥热 。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用 。
茶材：黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200ml，蜂蜜适量 。
作法：1、将黑芝麻和核仁略洗、沥干后，放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热 。2、将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮用 。
六、脾胃保健茶
该道茶饮具具有健脾胃的效果，适合食欲不振、脾胃虚弱的现代人饮用，松子是长生不老妙药 。松子自古就被称为“仙人之果” 。其滋养、长寿、美肤的作用 。为大家所传颂：近代也因发现其含有丰富植物性蛋白质、脂肪油及维素E，可抗老、防癌、增强身体抵抗力，而更受到世人喜爱 。
饮用宜忌：因松子热量高，故欲减重的人宜避免;而有腹泻或咳嗽的患者也不宜食用 。《本草从新》也指出，脾虚便溏、肾亏者不宜食和本品 。
茶材：松子2颗，花生5颗，核桃3颗，乌龙茶2克，热开水250m1 。
作法：1、松子、花生、核桃洗净，沥干备用;花生炒熟后去皮;壶中放入乌龙茶，以热水略洗，去杂质后倒除水分备用 。2、研钵中入炒熟花生、核桃、松子，将之研磨成细末 。3、将研磨好的细末加入装有乌龙茶的壶中，注入热开水，静置2分钟即可装杯饮用 。
七、补中益气茶
有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮用调养身体 。
薏仁是美白降血好伙伴 。原产于东南亚、并有多种功效的薏仁，有降低血糖、利尿、消肿，与治疗风湿病及神经痛的效果 。并能改善肌肤粗糙、使肌肤柔嫩，是女性天然美传颂保养的食材中 。必定要有的五谷类 。
饮用宜忌：薏仁抑制爱精卵生与兴奋子宫的作用 。所能孕妇应尽量避免食用 。而本晶缓和，宜长期服才可见效果 。
茶材：薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500ml 。
作法：1、薏仁、生姜红枣洗净 。2、锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后，入研钵磨碎备用 。3、保温壶中加入所有茶材与沸水，焖泡约5～10分钟后，滤除茶渣即可饮用 。
八、解热缓咳茶
一杯暖暖香香的杏仁茶，为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状 。
杏仁是滋补平喘良药 。杏仁 。有甜苦之分;苦杏仁需咨询过医师后、作为药用;甜杏仁则作为食材;但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用 。平时不妨经常食用，可让皮肤柔嫩光泽!
饮用宜忌：为避免肥胖现象产生，不宜过量食用 。
茶材：杏仁、桑叶、菊花各10克，白砂糖适量，开水500ml 。
作法：1、杏仁、桑味、菊花略洗，沥干备用 。2、锅中加入水煮开，放入洗好的茶材，续滚后，加入白砂糖调匀，过滤后即可饮用 。

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