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夏季如何预防皮肤病

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【夏季如何预防皮肤病】1、痱子：是由于环境中的气温高 ， 湿度大 ， 出汗过多 ， 不能及时地蒸发 ， 致使汗孔堵塞 ， 汗液淤积或破裂所致 ， 有的表现为为小米粒大小浅表水疱 。很容易蹭破 ， 轻度脱屑而愈 ， 多见于婴儿、孕妇（孕妇食品） ， 称为白痱；有的为散在红色小丘疹 ， 但与毛囊无关 ， 称为红痱 ， 多见于小儿 ， 有的为小脓疱 ， 称为脓痱 。
防治：① 伏暑季节室内应注意环境通风降温 ， 避免环境过湿 ， 温度过高 。②衣着应宽大 ， 减少出汗且利于汗液蒸发 。勤换衣服 。③ 尽量保持皮肤干燥 ， 用干毛巾擦汗 。肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴 ， 但不用冷水 。揩干后扑痱子粉 。
治疗可用清凉、收敛止痒药物 。温水洗净擦干后 ， 保持皮肤干燥及清洁 。外用痱子粉 。若发生脓痱要到医院就诊 ， 做综合治疗 。
2、日晒伤和光敏性皮炎：日晒伤常由突然过度日晒造成 ， 表现为日晒后3－6小时于日晒部位出现红斑、严重时可形成水疱 ， 有明显灼痛、可有全身不适 。
预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒 ， 应当循序渐进 ， 逐步增加照射量 。治疗一般对症即可 ， 可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等 ， 严重者可口服泼尼松15－20mg/日 ， 连续2－3天 。
光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致 ， 仅见于少数人 ， 这些人通常在日晒后1－2天后发病 ， 皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢伸侧 ， 表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒 ， 严重时非光照部位也可起皮疹 ， 不疼痛 ， 瘙痒明显 ， 消失很慢 。如不积极治疗 ， 可形成慢性光敏性皮肤病 。因为发病与过敏体质有关 ， 因此这些人应当在每个夏季都注意防光 ， 每天的9点到下午5点最好不外出 ， 必须外出时要穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞、另外可用各种防晒霜 。一旦发生皮疹 ， 可外用含有激素的各种软膏或霜剂 ， 口服抗组胺药如仙特明等 ， 较重时还可服用氯喹或羟氯喹 。》》夏季皮肤病的预防与治疗
3、丘疹性荨麻疹：本病与蚊虫叮咬有关 ， 如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液 ， 诱发的过敏反应 。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害 ， 顶端常有小水疱 ， 有的为半球形隆起的紧张性大水疱 ， 皮疹多发于躯干、四肢 ， 可成片或散在 ， 瘙痒明显 。预防措施主要为尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方 ， 室内可熏蚊香 ， 发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂 ， 口服抗组胺药如仙特明等 ， 严重者可肌注地塞米松5mg ，  一次即可 ，  或服用泼尼松15－20mg/日 ， 连续3－4天 。注意最好不用红花油（油食品）等 ， 因为有时会致敏 ， 使病情加重 。
4、足癣和股癣：足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病 ， 由于真菌喜好温暖和潮湿 ， 因此常常在夏季加重 。足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂 ， 或足侧缘出现多数水疱 ， 可有瘙痒 ， 也可不痒 ， 如不治疗 ， 皮疹可逐渐向外扩大 。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑 ， 呈离心性扩大 ， 周围常可见小丘疹 ， 自觉瘙痒或疼痛 。无论是足癣还是股癣 ， 都有一定传染性 ， 因此应避免共用卫生用具如毛巾、拖鞋等 ， 勤换鞋袜、内裤 。治疗可选用不同方法如经常在趾间、股部扑痱子粉或达克宁粉 ， 选用各种抗真菌药物如达克宁、兰美抒、环利等外用 ， 严重时配合口服抗真菌剂（如伊曲康唑每日200mg顿服连服1周 ， 特比萘分片每日250mg顿服 ， 连续2周） 。》》多吃糙米蔬菜防夏季皮肤过敏

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