吃鱼皮有什么坏处


吃鱼皮有什么坏处

文章插图
鱼皮中含有较多的胆固醇、不饱和脂肪酸、胶原蛋白等营养物质 , 吃多了容易发胖;而且鱼皮上面容易附着一些微生物 , 因此 , 食用安全性需要处理好才能吃 。
【吃鱼皮有什么坏处】在中国的南梁时期的一本药书有记载“鱼皮”作为药用的功效;到了大唐时期已作为贡品之一 , 中医理论认为:“鱼皮”味甘咸性平 , 及具有滋补的功效;在食疗方面 , “鱼皮”含有丰富的蛋白质和多种微量元素 , 其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分 , 是女士养颜护肤美容保健佳品 , 近年医学研究发现 , “鱼皮”中的白细胞-亮氨酸有抗癌作用 。

    推荐阅读