柿子和西红柿有何不同？多吃西红柿会不会对身体健康有益？ _经验知识

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柿子属柿科。是多年生落叶果树。原产地在我果。是我国五大水果之一（苹果、香蕉、柑桔、葡萄、柿子）。每年十月左右果实成熟。果实形状有球形、扁桃、方形等。颜色有浅橘色和深橘色。在我国。柿子的栽培已经有一千多年的历史。
柿子营养价值很高。含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

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西红柿也叫番茄属于茄科茄属植物。原产于南美洲。后才进入中国并得到广泛栽培。成熟后的西红柿的果实营养丰富。口感酸甜适口。果肉肥厚。西红可以生吃。一般用来做菜居多。还可以做成番茄酱等。
西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能。可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用。对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。多吃西红柿护心脏。西红柿中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。当然还含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质。
西红柿虽好。但是也不能过量吃。特别是现在不良商贩利用人工催熟的方法让西红柿提前上市。所以不能大量吃。
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【柿子和西红柿有何不同？多吃西红柿会不会对身体健康有益？】

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谢谢邀请～柿子和西红柿有何不同？多吃西红柿会不会对身体有益？柿子和西红柿是完全不同的两种食物。一种是水果。另外一种严格说起来是蔬菜。但是是可以当作水果生吃的蔬菜。并且口感酸甜。营养丰富。是我们的健康有很好的促进意义的食物。

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西红柿又被称为番茄／番柿／洋柿子／爱情果等。富含丰富的番茄红素／枸橼酸／葫芦巴碱／胡萝卜素／B族维生素／维生素C以及维生素P 。也叫芦丁。具有“维生素宝库”之称。具有降低胆固醇。降血压。抗菌消炎。降低组胺引起毛细血管的通透性。抑制癌细胞。预防细胞老化等等作用。

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柿子又被称为米果／猴枣。大多为新鲜的时候食用。另外就是制作成我们常吃的柿子饼。柿子中的维生素C含量也非常丰富。还富含胡萝卜烃／番茄红素／碘／钙／磷／钾等等营养物质。尤其是还富含促进血液中乙醇氧化的物质以及一种特殊的物质黄酮甙。所以柿子具有降压／抗菌／调节血管渗透压以及抑制癌细胞和防护紫外线损伤的作用。

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无论对于哪种食物。适量的永远都是最好的。西红柿虽然营养非常的丰富。但是还是不适合一次从吃的太多。毕竟西红柿性微寒。多吃会导致腹泻以及肠胃不适。
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相同之处都可以生吃。味道甜美。西虹市学名番茄。夏天可以消暑解渴。营养丰富。番茄红素有抗氧化作用对男性前列腺女性健康都很大的帮助！