对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话、议论我,我真的很差劲吗？ _经验知识

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①我们是这个世界上唯一的与众不同的个体。
每个人在这个世界上都是一个独立的个体。即使是关系最为亲密的父母、兄弟姐妹、子女。或者是通过爱情与婚姻走到一起的丈夫或妻子。或者是一个你们关系已经好到是亲生兄弟姐妹的朋友。也许虽然能够影响甚至改变你。但是也无法主宰你的人生。

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世界上的每一天都是新的。不可能重复咋天。因此我们面对生活时。应用积极的心态去面对。当你每天凝神凝鬼。怀凝别人在背后说你的坏话时。你的心态就发生了变化。心态变了就会变得特别敏感。总感觉世界对你不公。不平等。
③你不必太在意别人的评价。
因为众多的生活、工作事件临时忘了或是实在难以抽出时间没有满足要求方的希望。异或不知道如何去实现而没有完成这个希望。于是他们充满了不安、歉意、愧疚和压力。有时甚至不知道为什么事情会变成这样而不知所措以及感伤之后感慨‘’你怎么不能理解和体谅我‘’ 。

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鲁迅先生说过：走自己的路。让别人去说。没有过不去的坎。再苦再累。咬牙坚持熬下去。终究会过去的。只要不对生活绝望。当你看着别人表面风风光光。也许背地里别人付出的比你多得多。因此。用阳光的心态面对生活。
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得. 时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧.
其他观点：
这是更年期症状。总怀疑别人说你的坏话、在讨论你。甚至对家人也会疑神疑鬼。睡不安稳、吃不香。整个人神经绷得紧紧的。再这样下去会崩溃、神经质的。找中医调理一下吧。这是更年期脏躁。可用浮小麦、大枣、炙甘草煮水当茶喝辅助。

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【对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话、议论我,我真的很差劲吗？】其他观点：
对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话。议论我。我真的很差劲吗？不要对自己没有信心。对生活产生了绝望。不要在乎别人在背后说你的坏话。议论你。走自己的路。让别人去说吧！
人活在世上。你是一个人。不是人民币。人人都会喜欢你。不管你是贫穷或富有。都有人喜欢你。也有人不喜欢你。你过得好。他嫉忌你。总是寻找你的短点来诋毁你。平衡他自己。你过得不好。他看不起你。想欺负你。还有一些人。是想在你那得好处。得不到。也要咬你一口。你也不能像狗一样反过去还他一口。这种人。是无素质的小人。不要和他一般見识。真正有能力的人忙着自己的事。就顾不过来。哪有时间去说别人的闲话。
你是世界上唯一的你。自己对生活要信心。对自己要有正确的人生观。价值观。不要老是活在别人嘴里。也不要太敏感。太虚荣。觉得别人在说你坏话。那是你自卑心理作怪。
只要自己堂堂正正地做人。认认真真地做好自己的事。不要走到死胡同里去。身陷泥潭而不能自拔。对生活都绝望了。说明你心理上出了问题。必须好好调整一下自己。找个心理医生看一看。重新认识自己。找个正能量的朋友唠叨唠叨。让自己重新整作起来。