我有一个建议 。你可以试试 。
在自己的心里真诚的与他告别 。告诉自己结束了 。
短时间内无法忘记就不要刻意去忘 。就像你的一道伤口 。你越是关注它 。想让它快点好你就会觉得越痛苦 。把自己摘出来当个旁观者 。喜悦悲伤欢笑泪水 。静静地让它流淌 。
你就能比较快速的从中解脱出来 。
祝好！
其他观点：
入戏太深 。导演这时候应该喊咔 。太投入的演出 。不一定有好的效果 。不知道那个他是否也一样的想你 。希望不是独角戏 。有时候想一个人真的会让人发疯抓狂 。既然有足够的思念 。就应该要有足够的勇气去面对他 。给身心放个假 。放空自己 。故事是发展还是结束得面对面说清楚 。人生有太多的故事需要演绎 。每部戏总会有狗血和精彩的部分 。
其他观点：
有句话说得好 。能救自己的人只有自己 。
目前的状况 。说明你太悠闲了 。地球上离了谁照样转 。最简单的办法让自己忙碌起来 。忙碌起来了 。压根没有时间想东想西的 。也许当你忙碌起来时 。你会在其他方面收获新的成功 。我们常常说“当上帝为你关闭一扇窗户时 。也许会帮你打开另一扇门” 。就是这个理 。
通过分散注意力 。改善当下的情况 。我认为是最好的办法 。
【每天满脑子都是一个人,想他想的快要活不下去了,好想结束,该怎么办？】希望能对你有所帮助
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