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胖大海茶：胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑 ， 常用来泡药茶 。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用 ， 突然失音和脾虚的老年人更应慎用 。
决明子茶：决明子可缓解上火和便秘等症状 ， 还能降血脂 ， 可以泡药茶 。由于决明子性寒凉 ， 服用过多会损伤正气 ， 伤害脾胃功能 ， 长期用会引起腹泻 ， 平时肠胃不好的人应慎用 。
甘草茶：甘草能补脾益气、清热解毒 ， 改善心慌气短等症状 ， 但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整 。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用 ， 服用过多时会引起血压升高 ， 导致水肿和低血钾 。
此外 ， 干花泡茶也不是绝对安全 ， 老人最好不要将干花、中草药当补品饮用 ， 无论剂量过大还是服用时间过长 ， 都可能发生毒副作用 。如果希望长期喝药茶调理身体 ， 建议咨询中医或药师 。
【三种药茶不宜长期喝】
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