1.买通气鼻贴
2.睡前多喝热水用嘴呼吸(为什么多喝水？不喝水早上起来等着喉咙和嘴干的疼吧)
3.不是太严重 。坐起来喝热水(略微烫但能下咽的那种水 。别傻不拉几的喝开水) 。一般来说喝几口鼻子会通 。至于原理我不懂只是生活经验
【鼻子不通难受,睡不着觉怎么办？】鼻塞很难受 。用嘴呼吸不要去想鼻子 。等困了基本都能睡得着
其他观点：
看到过一个谈健康的电视栏目说到鼻塞 。说是耳朵上有个穴位 。按摩那里可以缓解鼻塞 。…… 还有一次也是电视节目里说扎针灸也能有效果 。但需要做疗程……
其他观点：
这个毛病不大 。可带来的是麻烦 。吃不香 。睡不好～～～两个方法 。西医有一种鼻通水 。点滴后鼻子立刻通畅 。但是 。保持时间不太长 。去药店买点扑尔敏 。也可以医治 。但是 。开车的司机白天千万别吃啊～～～中医 。找到大椎穴 。就是一低头 。脖子颈椎上会出现一个鼓包那地方 。用刮痧板（钱币也行）沾上些油 。从上至下刮出红痧 。又在大椎血两侧旁开一寸从上至下刮痧 。如果可以 。是可以往下延长的啊 。可以刮至两个肩膀膀扇骨处 。最后 。如果有艾灸条 。可以直灸颈椎大椎穴 。用感觉到可以忍受的热度上下艾灸一刻到二十分钟即可～～～大概有两三次鼻子就可痊愈 。
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