善搏击 ， 刚柔相济的攻防技术 。醉八仙拳法有迷惑对手之作用 。从表面上看 ， 似乎散乱虚浮 ， 如风里杨柳 ， 摇摆不定；其实是虚实相因 ， 处处牢壮 。进退起伏 ， 有其一定法则 。看上去脚步散乱 ， 无别种举术落地生根之势 ， 宛如大醉之人倚斜摆动 ， 其实妙就妙在其中 ， 因每一进退左右之步法 ， 都对技击作用恰到好处 。这就是醉八仙拳法的“不尚拙力 ， 务求灵巧 ， 不重攻击 ， 而重守御”之技击特色 。体现了虚实突发 ， 后发先至 ， 逢击而避 ， 乘隙而入 ， 指东击西的独特风格 。
俗语说 ， 百目功夫一日用 。醉入仙要练至纯熟无疵 ， 得心应手 ， 一举一动 ， 一招一式均能恰到好处 ， 毫无牵强生硬的境界 。酋先要把各个单操动作练精 。特别是翻滚跌扑、打旋、跃起要和醉态相似 。“脚步浮浮而暗藏杀机 ， 虚虚实实而以柔克刚 ， 醉意朦胧而败中取胜” 。有了扎实的基本功 ， 然后再练习整套拳法 。
醉八仙拳法全套动作三十二式 。所谓一式 ， 是指定式而言 ， 每一定式动作 ， 有简单和繁多之区别 ， 就拿最简单的动作来讲 ， 也有起式 ， 动式 ， 落式之分 。所以一般的动作均有两三个动作合为一式 ， 繁者更以五至七八个动作合为一式 。所以醉八仙拳虽只有32式 ， 其实际动作却不少于百招 。如能举一反三 ， 前后套连 ， 拳法变化则无穷无尽 。
有人说：打醉拳一定要喝酒 ， 喝得酩酊大醉就能发挥的更好 。其实不然 ， 过去借酒发挥是有的 ， 如历史上牛皋醉酒退兵 ， 武松醉酒瘸打蒋门神等等 。问题是佯醉而不是真醉 。牛皋不是被风一吹 ， 头脑顿时清醒了大半么?这个以粗用名的莽汉居然也施一小许 ， 骗过金兵大将 ， 而将对手打败；武松饮酒醉打 ， 不也是很有节制吗?他们赢得胜利恰恰说明他们是以假乱真 ， 以醉来引诱迷惑敌人 ， 进行声东击西 ， 指前打后 。所以在实际应用时 ， 切不可循套操练 ， 而是根据当时的实际情况和特定环境 ， 借题发挥 。可以脚步欲斜而不依规矩 ， 散漫无序而前跌后撞 ， 并加入各拳脚手法而胜人一筹 。
练习醉八仙拳法的人必须有充沛的体力 ， 如力不足 ， 气不足 ， 纵然轻灵善跌 ， 亦如蜣螂并九 。体质较弱者可根据实际情况减量操练 。
醉八仙拳法的套路演练 ， 要充分表现出“身形如狂似癫、步法东扯西牵、拳法刚柔相济、动作忽左忽右、行踪飘忽不定 。”的形象 ， 除了突出醉相外 ， 更重要的是显示其手法、腿法、跌法上的攻防技法 ， 给人以刚健、飘逸的感觉 。
在演练套路之前 ， 先宜做一下准备工作活动颈部、手腕、腰、腿、脚等部肌肉 。还可练习一下抬滕、甩手、转腰、跳跃、仆腿等动作 ， 然后开始演练套路 。
初练者可选一块宽敞草坪或沙地 ， 也可在地毯上进行训练 。至练熟以后则可以在石板地上演练 。
预备势：两脚并步站立 ， 面南背北；两手五指并拢 ， 垂臂贴靠两大腿外侧；挺胸、直背 。松肩 ， 眼平视前方 ， 全神贯注（如图1） 。
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