为什么以前的健美运动员多是真空腹,现在都是八块腹肌？ _经验知识

您好。很高兴为您回答这个问题。
真空腹并不是老运动员的专利。现在很多健身健美运动员也会真空腹。其次。真空腹只是一个展示腹肌能力的技巧。用真空腹吸引眼球是个不错的选择。
但是真空腹并不是作为一个运动员是否优秀的标准。健身健美比赛根据比赛类型的不同。展示的方式也不一样。像男子健体和传统健美项目。在对比评分中就很少有展示
真空腹的。健体比赛看的是整体的比例。肩宽腰细。腹部要求清晰的腹肌线条即可。而传统健美则要求肌肉量比较大。体脂率低。腹肌比较发达。腰围比较粗。

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而古典健美比赛的展示动作会稍微有些区别。古典健美更看重整体的比例和肌肉的细节。因此很多古典健美运动员会展示真空腹展示自己细节完美的体型。
【为什么以前的健美运动员多是真空腹,现在都是八块腹肌？】所以您看到的很多展示真空腹的健身健美运动员。可能大多是古典健美项目的运动员。
因此。真空腹只是是一项个人爱好或者比赛项目的特点而已。而腹肌。不管是什么比赛项目。或者是普通的健身爱好者。都是比较受欢迎的。
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其他观点：
很多人喜欢黄金时代的健美运动员。他们肉量不大但是形体比例完美。大多可以完成出色的“真空腹”造型展示；
很多人不理解现在的舞台上。大家都在展示腹肌。却很少看到真空腹的影子。
曾是健美传奇们展示形体的巅峰之秀。如今却鲜有人问津。到底是现代健美放弃了真空腹。还是说——它真的太难做了？

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现代健美舞台上。“真空腹”真的消失了吗？
别急。我们就顺着时间线。捋一捋真空腹造型和健美的“爱恨情仇” 。
健美进入“巨兽时代” 。冠军标准改变。
时钟拨回到1992年。芬兰。赫尔辛基。奥林匹克先生的选拔大赛如期举行。
令人遗憾的是。曾经雄踞八年奥赛冠军宝座的李哈尼告别舞台。同时带走的还有“真空腹”造型。

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李哈尼的离开让当时的选手们兴奋地以为。新的“众神时代”已经来临。没有人能够再度掌控秩序。那一年的奥赛舞台上。凯文弗莱隆、李拉布拉达、肖恩雷……他们都带着惊人的状态上台。
巧合的是。1992年同样是罗尼的奥赛首秀。他需要再等六年。才可以迎来属于自己的高光时刻。因为多里安耶茨开启的“巨兽时代” 。只能由他一人统治。
理想很丰满。但现实是骨感的。他们最后都输给了多里安耶茨——

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他以260磅的体重。将磅礴的肌肉量呈现在舞台上。直接拉升了裁判对选手的标准。并垄断了1992年到1997年的奥赛传统健美王座。
也是自他之后。传统健美开始追求肉量的比拼。更多重量级选手追随他的脚步登上舞台：体重越来越大。肌肉越来越饱满。但随之而来的是腹部围度的膨胀……
传统健美不再需要“真空腹”了。
和其他造型相比。真空腹对腹部控制的要求更高。
和八块腹肌相比。真空腹对于腹部的控制要求更高：
因为八块腹肌展示的是腹部外侧的腹直肌。而真空腹需要收缩的是腹部内侧的腹横肌。