经常喝咖啡,会导致脸部长斑吗？ _经验知识

我一天两杯。不白。但是这几年皮肤越来越好了。比中学时细腻。不知道什么原因。可能是化妆品可能是饮食。所以喝咖啡应该没有太大影响皮肤上的色斑
其他观点：
我就是一个长期喝咖啡的女人。咖龄有11年了。本人年龄34岁。从第一杯的美式开始接触到现在的每天2杯拿铁。我持续不间断的喝了11年了。
其实很多人喝咖啡担心它会刺激女性的皮肤里长斑。这种担忧也实属正常。加之自己身边没有一个长期喝咖啡的伙伴。看不到她脸上的变化。有时自已想喝时。但一看到那黑乎乎的。又怕它色素沉积在脸上。就打消了顾虑。

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2011年。当时由于工作原因被调到了北京上班。公司宿舍是一个四合院式的房子。我和另一个女同事两人一个房间。女孩子吗只要一聊护肤品和化妆品这感情就容易粘合在一起。
后来一起逛街。一吃好吃的。这天她把我带到一个咖啡錧问我想喝什么。我一看菜单上的名字就说了一句：一杯美式吧。然后当这杯咖啡到了我手上。我才感觉这东西它比中药还苦还难喝。没办法呀。当时这一杯咖啡要了35元。看在价值的份上我硬着头皮喝完了。
没想到当我们逛完街回到四合院。那一天我的排便特别通畅。我当时还不知道咖啡还有这个效果。
后来这女生把家里咖啡机搬到办公室。每天研磨咖啡豆。然后煮咖啡。当时我们部门有5个办公室。我在老远就闻见了咖啡香。她看见我在望着她。她回我：等会煮好了给你端一杯。就这样。每天一杯咖啡成了我的习惯。持续到2016年回长沙自已创业以后。

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那时星巴克还不像现在这般便利。只有大的商场才会有一家星巴克。我为了喝它一杯咖啡。打着车去买。来回车费都得花30 。但一杯拿铁也才32元。
所以这时候我喝咖啡的成本是很高的。但喝了这么多年。每天一杯成了习惯。突然不喝身体有点不习惯呀。
因为我2009年生了孩子后一直有便秘的困扰。后来2010后还做过一次痔疮手术。那时很多人都说做一次痔疮手术后复发的概率100% 。但自从我2012年开始喝咖啡。便秘就再也没有出现过。
一天32元咖啡加30元的打车费。偶尔来块芝士配着一起吃。一天耗在咖啡上的钱就是100元了。计算成本付出后感觉有点为难。然后就买了咖啡机买了咖啡豆自已在家研磨。自已煮。煮了没两天就放弃了。因为太麻烦了。加之自已煮出来的不如星巴克的那般有味道。

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2017年。由于负债的压力加上为了钱而烦恼的压迫感。那时内分泌失调了。脸上长满了痘痘。后来我老公说是我喝咖啡喝的。我朋友说我是我用了太多大牌的护肤品。营养过盛了。总之这一年我的咖啡没停。
2018年痘痘消了。留下了很多痘印。当时特别害怕痘印会长期留在脸上。总之这一年我戒掉了肉食。但咖啡继续。
时间来到了2021年。我去一个纹绣店做了一个眉毛。我让她帮我看看我脸上的斑印。我也想把斑袪掉。
她问了脸上哪里有斑？
我说我以前长过痘痘。脸上是不是有斑印？
她摇摇头对我说：你脸皮肤很白。没有特别明显的斑印。你的斑不用袪。

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总结：咖啡的色素与脸上的色素没有直接的关系。咖啡是种食物色素。它进入到人体会通过我们机体的代谢然后排出体外。所以并没有说堆积在脸上导致脸部长斑一说。
像我们女生容易长斑。是因为脸上的色素沉积：是由于光照、日晒、家族的遗传。或者是妊娠时。（女人妊娠时脸颊两边也容易长出褐斑）还有就是女人如果体内激素水平不平衡也容易导致脸部皮肤长褐斑。所以经常喝咖啡不会导致脸部长斑。
咖啡的优点：反倒长期适量的喝咖啡它能让人生化酶含量更低。肝脏更健康。咖啡还有促进人体排便利尿的功效。提神醒目那更不用说。这是人人都知道的。
喝咖啡的禁忌：但人在睡前不能喝咖啡。空腹不能喝。不能与药物同服。喝酒之后不能马上喝咖啡。不能大量喝咖啡。
其他观点：
【经常喝咖啡,会导致脸部长斑吗？】我就是每天必须一杯咖啡的。有瘾。我觉得皮肤黑与白。有没有色斑和咖啡没关系。我是白皮肤。随我妈。也没有变黑长斑的迹象。