头发头屑多,头皮油多用什么洗发水可以推荐的？ _经验知识

谢谢邀请。陶泊美妆为您专业解答！
题主提到自己的头皮屑很多。头发细、软、爱出油且头痒！
针对题主提出的问题及表述来看。我们可以肯定的是。题主属于油性头皮的可能性比较大。且有可能伴有头皮真菌感染的可能。且题主头皮屑的表现形式应该属于泥状！
对于这种想象。陶泊美妆建议：
1.改善生活及日常饮食习惯。不要熬夜。建议多吃清淡一点的食物。多吃蔬菜水果。多喝白开水。减少辛辣刺激油腻生冷食物的摄入。
2.减少对头发进行烫染的次数。定期进行头皮护理。
3.选择适合自己头皮属性的洗护产品。不要使用过度留香的洗护产品。因为您的头痒及炎症的产生可能就是过度留香的产品导致的。
4.常规洗护产品解决方案：
建议使用具有温和不刺激且有溶解油脂及矿物油残留功能的原液型护理产品。首先对你的头皮及头发进行一次大扫除。
使用具有水油平衡功能的洗护产品。首先解决头皮的水油平衡。
请告别具有顺滑功能阳离子体系的洗护产品。因为这种类型的洗护产品会导致你的头发越来越重。
5.特殊洗护产品解决方案请私信我们。陶泊美妆将义务解答！
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其他观点：
想要去除头皮屑首先要搞清楚的就是去屑的方法。
一般来说去屑的方法有两个：一种是去油。第二种是抑制真菌。
所以如果是普通的头屑问题。只需要用清洁力度好一点的洗发水。洗干净油脂就可以。
如果是稍微严重的头皮屑问题。可以选用含有以下成分的洗发水：
ZPT成分：中文名称吡啶硫酮锌。对真菌和细菌有较强的杀灭力。能够有效地杀死产生头皮屑的真菌。对去除头屑有很好的作用。
煤焦油：这种成分经常用于治疗头皮屑。以及湿疹和牛皮癣等皮肤病。但用过含这种成分的洗发水后应限制接触太阳的时间。因为相关部位对直晒阳光敏感。并增加患皮肤癌的风险。
水杨酸和硫：水杨酸和硫被混合治疗包括头皮屑在内的许多皮肤病。并且也是去屑洗发水的基本成分。水杨酸是一种能促进头皮和刺激康复的温和杀菌剂。硫黄是一种能消除真菌的抗菌成分。
硫化硒：许多去屑洗发水把硫化硒当做活性成分。硫化硒能消除导致头皮屑的真菌。
但如果是非常严重的头皮屑。可以考虑去药店购买含有酮康唑（酮康唑具有非常强大的抗炎、杀菌作用。对头皮屑的抑制能力强。还能消除头痒等症状。但值得注意的是这个成分属于药物成分。并不能在超市中买。而是去药店才可以买到）的药物洗剂。
题主说自己头发细软还爱出油。所以建议题主采用清洁力度好的洗发水洗干净油脂就可以。
比较推荐的品牌是露得清和薇姿。
露得清

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露得清（Neutrogena）是美国的一个保养品品牌。产品包含脸部保养、护发、护肤等产品。露得清洗发水的原产地是美国。对于中国来说还是比较小众的。知道的人并不多。基本都是一些功能性强的。比如防脱、去屑、深层清洁等。
其品牌去屑洗发水分为T-gel和T-sal两个不同的系列。如果头皮屑真心很严重。可以先使用T-gel 。待好转一些之后。后期再经常使用T-sal巩固。

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比较推荐的是T-sal 。这款去屑的原理是包含最大强度3％水杨酸。是目前市场上水杨酸含量最高的产品。使用后效果持久。
且这款洗发水无酒精、无香料、无颜色、不含防腐剂。成分比较温和。不伤发。不过需要注意的是。使用时应让泡沫待在头上数分钟后。再用清水冲洗干净。为达最佳效果。建议一周1-2次。最多不可超过3次。133ml的价格一般在80元左右。
薇姿