寿命长的男人,身体会有“3通、4软”,你占了一个,也值得恭喜！指的是什么？ _经验知识

经济的发展。提高的不仅是人们的生活水平。还有养生的意识。并且最近几年里。人们对于身体健康的重视程度越来越高。养生也成为了很多人的一种生活方式。长寿的人群也不再局限于上了年纪的人。部分年轻人也早早的进入到了养生的行列中。
人们养生的目标是希望可以通过自身的努力来延缓衰老的速度。延长生命的长度。人们努力工作也是如此。希望通过前半生的努力来还后半生的安稳。人的寿命有长有短。有长寿的人。也要早逝的人。但是我相信没有哪一个人不希望自己活得更久。因此追求长寿的人也越来越多了。如何判断自己是否是长寿体质呢？不妨按按身体这3处。长寿的人。这3处都很软。希望你每一点都能占上。

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第一处：肚子软
看到肚子软。很多人首先想到的或许是肚子脂肪多造成的。但是这里的肚子软并不是肥肉。而是指藏在肚皮里面的器官。肚皮里面藏有很多的器官。比如肠胃、肾脏等。都处于肚皮的包裹之下。正常情况下这些器官也是软的。如果肚皮在按压下。带给人的是软绵绵的触感。也就意味着这些器官没有出现硬化的情况。是比较健康的。因此。此处的肚皮软。并不是脂肪堆积的结果。但是在生活中。也有一些比较喜欢健身的人。他们的肚皮摸起来是硬硬的。比较难以辨别。但是也可以通过按压的形式来判断是否有弹性。

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第二处：脖子
脖子的软硬程度也是判断一个人是否是长寿体质的一个关键点。脖子同时也是很多人容易忽视的一个部位。在人的脖子上。其实分布着很多的神经和淋巴组织。这对人体健康的影响是很大的。如果你发现你的脖子摸起来硬硬的。就需要多注意了。这或许是身体生病的一种表现。脖子摸起来硬。或许是在暗示脖子上的淋巴系统出现了健康问题。如果淋巴系统出现了异常。带给人身体的危害是非常大的。如果不尽早接受治疗。有可能会发展到淋巴癌的地步。这自然也就会影响到人的寿命长短了。因此。定期按按脖子也是很有必要的。它会告诉你身体的状况。

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第三处：血管
平时有养生的人应该知道。血管的健康对人体的重要性有多大。人体出现的很多疾病其实都与血管生病有关。血管硬化。会影响血液循环的正常进行。从而出现血管堵塞的情况。血液循环不畅。不仅会影响氧气的输送。使人出现缺氧的情况。还会影响营养物质的输送。从而损害身体的免疫力和抵抗力。血管硬化。也是导致身体出现高血压、糖尿病等疾病的重要原因。因此。要想长寿。健康的血管是少不了的。手上和脚上比较突出的青筋其实就是人体的血管。不妨按压一下试试。
其他观点：
近年来。日本男人的平均寿命不断增加。如今。已成为世界最长寿男性。

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在日本。男性最长寿的地方要数横滨。当地老年男性的平均寿命为81.7岁。此前。横滨在日本“长寿榜”中只排第三位。近期的调查显示。该地区已跃居首位！
那么。寿命长的人。都会有哪些共性呢？
寿命长的男人。身体会有“3通4软” 。你占了一个。也和长寿有缘！
“3通”：
1、血流通

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心血管病是一种慢性病。是由于血管硬化、堵塞所引起的。使心脏、大脑、肺部、下肢等部位出现严重病变。
研究显示。每天都有9000多人死于心脑血管病。也就是说。每9秒就有1个人因心脑血管病而丧生。
而男人由于喜嗜烟酒。爱吃大鱼大肉。更易使血管堵塞。诱发心梗、脑梗等疾病。为此。若是你血液不粘稠。血流通。则说明你比较健康。有长寿体质。
2、肠道通

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医学专家指出。人体90%的疾病都与肠道不洁有关。1天不排便就等于吸3包烟。
而《论衡》中也写道：“欲得长生。肠中常清；欲得不死。肠中无渣” 。也就是说人想要长寿。首先就要拥有一个健康的肠道。
男人若是早起和饭后两个时间点排便。而且没有便秘、腹泻等异常情况。则说明你的肠道没有“淤堵” 。还很干净。