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其他观点：
高血压作为一种慢性疾病会引发各种各样严重的并发症 。因此得了高血压需要及时的对之进行控制治疗 。
第一 。降低总胆固醇 。高血压好发于中老年人当中 。主要就是因为由于年纪增长清除血脂的能力下降导致血脂的水平升高 。最终导致血管发生了粥样硬化 。发生粥样变化过后的血管弹性下降 。血压自然就升高了 。而为了降低总胆固醇含量 。最重要的就是要在日常的生活当中多食用一些水果蔬菜 。减少高脂类物质的摄入 。
第二 。限盐 。通过对高血压患者的调查发现大部分的高血压患者都有嗜盐的现象 。吃盐确实会导致高血压的发生 。虽然背后的机制目前并不清楚 。依旧建议广大高血压患者在日常的生活当中减少盐的摄入 。
第三 。保持心态的平稳 。在高血压的发生机制当中较为重要的就是神经体液因素 。由于心情长期的处于紧张激动的状态 。交感神经兴奋血流速度增加 。也就导致了高血压 。因此高血压在日常生活当中需要对自己的心态进行管理尽可能的保持乐观积极平和 。第四 。规律按时的服药 。
另外 。高血压最为重要的就是要规律定时的服药 。不可随意停药或减量 。
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其他观点：
您好 。我是王药师 。很高兴为您回答这个问题 。高血压是常见的疾病 。老年人是高发群体 。并且呈现年轻化趋势 。谈到高血压的治疗 。我们应该先来了解一下高血压的分类 。
高血压的分类
高血压可以分为两种类型 。一种是继发性高血压 。一种是原发性高血压 。
继发性高血压：有明确病因的高血压 。如疾病引起的高血压 。急、慢性肾小球肾炎、多囊肾；慢性肾小管－间质病变（慢性肾盂肾炎、梗阻性肾病）；代谢性疾病肾损害（痛风性肾病、糖尿病肾病）；原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等都可能诱发高血压 。
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原发性高血压：不能明确导致血压升高的病因 。这类高血压占高血压人群的90%-95% 。可以说 。多数的高血压患者都是原发性高血压 。其危险因素包括：肥胖超重、过量饮酒、遗传、低钾高钠饮食、精神紧张、高血脂、糖尿病等等 。
怎样治疗高血压？
治疗继发性高血压要从原发性疾病着手 。一般来说 。导致高血压发生的疾病治好了 。高血压也会痊愈 。
治疗原发性高血压 。主要靠降压药 。对于应该服药的高血压患者 。应该谨遵医嘱 。规律服药 。切莫随意减药或者停药 。除了药物治疗外 。还要增加锻炼 。改善饮食 。尤其要高钾低钠饮食 。如果存在上述的肥胖、饮酒等危险因素 。也要积极调整 。
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