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霍山石斛适合什么人吃( 三 )

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易失眠的人 。
铁皮石斛有滋阴降火的功能 ， 可以调节阴阳平衡 ， 改善睡眠质量 。
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免疫力低的人 。
铁皮石斛可以调节人体的免疫力 ， 特别是可以对放射、化疗者进行辅助治疗 ， 减轻放射化疗引起的毒副作用 ， 增强免疫功能 。
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饮酒过度的人 。
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质 ， 可以在胃部产生保护膜 ， 减少酒精对胃的破坏 。
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高血糖的人 。
铁皮石斛含有的石斛多糖具有抗氧化的作用 ， 可减少自由基对胰岛功能的损伤 ， 促进胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加 。
总结
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总结：
1、脾胃虚弱体质差的人；
2、易失眠的人；
3、免疫力低的人；
4、饮酒过度的人；
5、高血糖的人 。
注意事项
tip：孕妇和儿童不宜食用 。
tip2：不宜与绿豆、萝卜同食 。【霍山石斛适合什么人吃】

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