查出癌症要平静,这4物生活中敞开吃,癌细胞或会离你越来越远,4物到底指的是什么？( 五 ) _经验知识

高盐。可直接损伤胃黏膜；腌制品。会在胃内产生强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

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预防癌症。养成这三大习惯：
习惯一：饮茶“代替”烟酒
研究表明。30% 的癌症都与吸烟相关。
调查显示。每18个癌症。就有1个是喝酒所致。
所以。想要预防癌症。要注意少抽烟。少喝酒。
饮茶。是延年益寿的好习惯。用其代替烟酒。有助于预防癌症。
黄苦苣根茶。含有多糖、菊粉等。可改善肠道环境。有助于预防结肠癌。

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菊粉。被称为“益生素” 。可起到增加肠道的有益菌。并且。抑制有害菌的作用。还有助于抑制脂肪吸收。增进有害物质的排出。
用其泡水喝。对结肠炎有很好的效果。并且。有助于肠道排毒。预防肠癌的发生。
蒲公英根红茶。可杀灭幽门螺杆菌。预防胃癌的发生。
蒲公英。入胃经。具有“天然抗生素”之效。不仅可消胃炎。止胃痛。还可杀灭幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌。被认定为一级致癌物。是唯一被确认与癌症有关的细菌。约78%的胃癌和它有关。
所以。及时杀灭幽门螺杆菌。胃炎、胃溃疡等疾病。可以得到有效的改善。可大大降低罹患胃癌的概率。

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习惯二：走路“代替”久坐
久坐。与癌症等14种重大疾病有关。
每天坐6小时以上。过早死亡的风险。比每日坐不到3小时的人升高19% 。
“走路。可看作治疗癌症的特效药！”
每天。坚持行走1英里。在20分钟内走完。对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处。最高可降50%死亡风险。

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习惯三：少生气。多欢笑
科学认为。不良的情绪变化。是癌症的“活化剂” 。
研究发现。当一个人在大发雷霆时。身体产生的压力激素足以让小鼠致死。
因此“压力激素” 。又称“毒性激素” 。
如果。人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等。令压力激素水平长时间居高不下。人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。让癌症有了可乘之机！
长期生气。可能气出食道癌、乳腺癌、肺癌等。
从中医理论讲。生气容易让原来畅通的七经八络变得迟钝。血流回心脏的速度变慢。在某个部位生成病灶。可以说生气不但容易致癌。也是百病之源。