人都是有惰性的 。就拿我自己来说！
几个月前 。我为了让自己努力的去做一件事 。想尽了办法 。又是买书又是买什么的 。动力十足 。每天我也告诉自己 。努力去做 。
但是情况只维持了几天 。心中就为自己的懒惰找各种理由去放纵自己！刚开始是工作中偷懒 。后来就是直接完全的无用了！！！
到现在我一抬头都能看到我当时买的小黑板 。上面是我自己写的加油二字 。然后我还是和以前一样 。仿佛一切都回到了原点 。
只有看到那摆放整整齐齐的书本和黑板上加油二字 。时时刻刻都在告诉我当时自己的想法！但只是以一个旁观者的角度去听 。去看 。
所以你想要给自己定个目标 。而用惩罚来给自己施加压力的话 。我给出几个建议！
这个惩罚说句难听的就是象征性的 。因为是自己用来克制自己的 。当自己的心态发生变化 。这个惩罚就是个笑话 。而别人也不能代替执行 。
所以我认为这个惩罚 。需要让自己能感到力度 。和对自身有好处的惩罚 。
比如惩罚自己锻炼 。（这样的惩罚既能让自己清晰的意识到自己定的目标 。又能锻炼自己的身体 。）
惩罚自己去写无数遍的加油或坚持二字 。（因为写字时间长 。人的身心就会平静下来 。而用加油或坚持二字则能从潜意识中提醒自己定下的目标 。）
惩罚自己存钱等 。（选择一个合理的数字 。既能让我们感到肉疼 。又能警醒自己 。最重要的还能改变存不到钱的坏习惯！）
【自己设定的任务没完成,该给自己设定什么惩罚呢？】这样的惩罚 。能给自己提醒的同时 。也对自己有好处 。
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