宝宝一岁多,怎么合理安排一日三餐呢？( 二 ) _经验知识

宝宝一岁多。应该遵循的饮食原则是主食+辅食+母乳或配方奶
一岁多宝宝可吃的主食有哪些？

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宝宝一岁多。消化功能开始增强。此时可以以粥、小混沌、面片、面条、软饭等为主食了。
一岁多宝宝的辅食有哪些？

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辅食可包含：白开水、水果汁、菜汁、米粉、菜泥、水果泥、碎菜末、肝泥、蒸全蛋、馒头、面包、自制小点心看下营养家为宝宝们准备的食谱吧！
宝宝饮食如何搭配？
母乳或配方奶可不必像一岁以前那么频繁。可由按需喂养配合主食、辅食等逐步减少。

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为了确保宝宝不会因断奶而营养缺乏。妈咪们一定要注意让宝宝的饮食中包含鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养。
一岁多宝宝有哪些饮食禁忌？
【宝宝一岁多,怎么合理安排一日三餐呢？】海鲜、汞含量较高的鱼、含大量草酸的蔬菜（菠菜、韭菜等）、豆类（不易消化）、饮料、过多的调味品（糖、盐、味精等）