自己在家怎么做头发护理？ _经验知识

1,勤洗头,洗发水停留时间不易过长,按摩头皮而不要抓,发梢轻轻揉搓.然后就冲洗.
2,上护法素,时间5-10分钟,最好用热毛巾包住,更容易吸收.
3,洗头用热水,可以打开毛鳞片方便等下上护发素,然后冲洗后上护法素了,再冲洗还是用温水.最后冲洗护发素不用冲洗太干净,并且冷水最好.
4,坚持每天梳头次数超过自己的年龄
5,不要经常摩擦头发
6,不过度染发,烫发.
7,多吃对头发有营养的食物.比如黑芝麻.
其他观点：

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look1保持适当的洗发频率

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怎么判断自己是干性、中性还是油性发质呢？如果头发能维持三天以上不出油。头发偏干。洗头的频率建议2~3天一次。并且选择比较水润保湿的护发产品。给头发提供足够的滋润。油性发质。出油量快且大。常使头发黏腻软塌。非常没精神。严重的还会导致脱发问题。所以最好1~2天清洁一次。使用平衡油脂分泌的护发产品。保证头皮清爽。
look2洗头重点是清洁头皮
日常洗头重点在于清洁头皮上的油脂和皮屑。所以大家别再像搓衣服一样大力揉搓我们的头发。洗发时毛鳞片展开。更容易受损。正确的方法是多按摩头皮。切记用指腹去按摩而不是用指甲去扣头皮。
look3护发的重点是在头发
大家在使用护发素时。要尽量避免接触头皮。上面提到洗头时我们的毛鳞片是展开的。护发素的作用就是柔顺头发。让毛鳞片闭合。那么接下来重点的护发流程来了。
1）使用精油：将精油倒入手掌然后均匀涂抹在头发上。配合按摩大概15—20分钟。日常生活中。爱美的小仙女都离不开给头发做造型。经常使用卷发棒、拉直板或烫染都会让头发受损。护发时加入精油。可是会有意想不到的护发效果哦！
2）涂抹护发素：选择适合自己发质的护发素。在被精油充分滋润过的头发上厚厚抹一层。也可以将头发分区。可以分为左前、左后、右前以及右后 4 个区域。在不同区域中均匀涂抹护发素。保证每个头发丝都照顾到。
3）热蒸:热蒸能帮助精油和护发素更好地渗入发丝中。最简便的就是裹上热毛巾或保鲜膜。或者还可以自己买个电热帽。护理头发是终身事业所以备个电热帽是很有必要的。热蒸 15-20 分钟。之后再加以按摩。然后用清水冲洗掉。
look4最好不要用吹风机
如果时间容许最好是自然干。不要用吹风机。伤害头发的凶手就是这种热风和干燥。可以带上干发帽。不要大力擦头发。以免损坏刚刚护理好的头发。
结语

其他观点：
每个女生都有一颗爱美之心。拥有一头飘逸柔顺的秀发更是每个女生梦寐以求的。
下面就教大家不用去美发沙龙在家就可以护理好一头秀发。
准备工具 1焗油膏一瓶
2用来装焗油膏的碗一个
3小卡子数个
4围布一张
5毛巾一条
6保鲜膜
7吹风机一把
一：准备工作工作做好后开始操作。首先我们要先把头发洗干净（第一边洗头的时候有个小细节大家一定要注意的就是洗发水洗完千万不能上护发素）我们都知道洗发水是碱性的。洗发水的作用就是清洁头皮和头发上的脏东西。还有一个作用就是打开毛鳞片。护发素是酸性的有闭合毛鳞片的功能。做护理是让焗油膏里面的营养成分可以到头发的内部。
二：头发洗干净后可以先用毛巾把多余的水份吸走。（细节来了）这时候吹风机可以上场先把头发吹至5～6层干。然后围上围布以防焗油膏掉在身上。下面我们开始操作先把从后脑勺左右分开。再从耳朵的位置再上下分成两份用卡子固定好。下面就是涂抹焗油膏了。我们先从耳朵下方的先涂抹、涂抹的时候可以上下反复的滑动揉捏这样可以让头发充分的吸收。反复几次后用卡子固定好依次类推。
三：待全部涂抹好后可用保鲜膜把头发包裹完整。再拿来毛巾用热水把毛巾打湿。毛巾拧干到6～7层再包裹到刚才用保鲜膜包好的头发上反复几次即可。
四：反复几次后就可以把头发冲洗干净。（哈哈！！！又是细节这时候就不能上洗发水了）刚才上洗发水就是为了毛鳞片打开让焗油膏的营养成分进入头发内部。这时候用洗发水就等于白做了。只用清水把头发洗干净这时候就要上护发素了（护发素不可涂头皮）