如何保养头发能让头发显得有光泽、有质感？ _经验知识

简洁了当。直接说！！！

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一：头发洗护保养
1：根据自身的情况出发。2至3天洗一次头发。（每天都洗头会把油脂腺分泌的天然油脂洗掉。对头发或者头皮造成伤害。对于发质受损的人群。会造成更多的发质损伤。）
2：弄清发膜和护发素的区别。发膜打开毛鳞片吸收营养。护发素锁住毛鳞片保护营养。护发精油
3：具体步骤：
①准备好一盆温水。记住温水温水温水。重要的事情说3遍。

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③打湿头发。摸洗发水。这里需要说下的是洗发水可以先少弄点到掌心。然后再往掌心弄点水。磨成泡泡后往湿发上抹。这么做的原因是直接将洗发水弄到头发上由于太浓不好清洗。而且有些洗发水酸碱度太强。过浓会伤头发。磨均匀后比较好一些。
④冲洗头发。这个建议一定要清洗干净。以免残留在头发上。生头皮屑。伤害头发头皮。
⑤顺着毛鳞片生长的方向。用质地柔软吸水的毛巾。擦干。不要像拧干衣服一样拧头发。慢慢用吸水的毛巾擦拭就好。洗头发也是一件很优雅很享受的事哦！

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⑥擦拭到8分干时。抹发膜。注意哦。是发膜。不沾头皮。可以用保鲜膜包住。带上蒸发帽。蒸20分钟。然后冲洗干净。（8分干就是头发不滴水。但是摸着还有点湿。具体自己把控。）
⑦再度擦拭8分干后。抹护发素。锁住毛鳞片减少营养流失。等待10-15分钟后。冲洗干净。
⑧用吹风机吹干头发。不赶时间的话。建议冷风吹。不伤发。吹到8分干。头发摸着不太湿。不滴水时。用梳子边梳理边吹。
⑨擦护发精油。等待头发自然干（少擦一点精油。不然头发干了之后就像没洗头发一样。油油的不说。看着还脏脏的。）
二：日常头发保养
1：多梳理头发。用木梳最好。
2：一年最多烫2次头发。当发质状况变得较差时。建议不要烫发、染发。且染发与烫发最好不要同时进行。因为这两种药水会给头发造成双重伤害。每隔两个月修剪1次开叉的发梢。
3：防晒。烈日暴晒下头发的胶原蛋白质会断裂。容易造成毛发枯燥断裂分叉。可以用喷雾型的防晒给头发做一个防护或者带遮阳伞和帽子。
4：多吸收维他命b是最直接的办法。此外。平时多食维生素C的新鲜蔬果、黑米核桃类的谷物。多喝水都对提升发质和头发光亮都有好处。
5：也不算技巧。就是大家选择洗发水、发膜、护发素、护发精油要根据自身的发质情况来选择。选择好一点护发用品。对自己好点。精致的女人会更受人喜欢。愿大家拥有一头秀发。

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其他观点：
有一头相当飘逸有光泽的秀发。其实对女人的形象来说是相当加分的。
它就像是女神魅力的一项隐形技能。总能在不经意间放出大招。让人着迷。

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如何保养能让头发更加健康强韧亮泽呢。首先就是洗护发产品的选择。建议大家选择无硅油洗发水。虽然它可能洗发后发丝比较涩。但配合护发产品。能将清洁与养护做到比较好的均衡。
避免出现越洗越油的问题。但要注意的是干性发质不要频繁洗头。以免造成过度清洁。发丝受损变得越来越毛燥。
基础洗护过后。可以使用一些发膜或者营养素。
比如潘婷三分钟奇迹发膜。价格很便宜。但是效果却出奇的好