冬天喝什么茶好呢?茶是我国十分常见的饮品,很多人都喜欢喝茶,不过大部分都是由茶叶冲泡的 。在冬季,我们不妨喝一些花茶或者果茶 。那么,在冬天喝什么茶好呢?
女人冬天喝什么茶好
菊茶普洱茶
做法:干菊花2.5克,普洱茶叶3克 。将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水 。第一泡茶倒掉不喝,再注入开水 。约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用 。
功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
红枣茶
做法:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中 。以沸水冲泡,每日作茶饮 。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津 。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人 。
牛奶红茶
做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克 。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。
红枣枸杞茶
做法:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖 。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮 。红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用 。
功效:可有效地防止血压过高 。
人参红枣茶
做法:人参25克,红枣25克,红茶5克 。将人参、红枣(去核)洗干净备用 。将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮 。
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复 。
【冬天喝什么茶好 根据体质来选择】
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