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根据多年来防治自身耳鸣的体会，现介绍以下方法，供轻症耳鸣患者试用 。
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【老中医治耳鸣的5个方法：屏气按耳 中医按摩治疗耳鸣】屏气法 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔 ， 怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止 。每日数次，连做2～3天 。
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