宝宝便秘怎么办?


人生的任何阶段都会发生便秘 。婴幼儿期也不能幸免 。尤其是婴儿期便秘 。宝宝还无法自主表达 。每次便秘折磨的是宝宝 。疼在心里的是宝妈妈们 。

宝宝便秘怎么办?

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去年夏天就亲身经历过 。和朋友一起外出旅行 。朋友家的闺女由于便秘 。在宾馆哭个不停 。朋友给使用开塞露 。宝宝非常的不配合 。但最后还是没逃过用药 。可见 。便秘对宝宝是多么的痛苦 。
婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同
孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘 。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘 。
宝宝便秘的原因:
【宝宝便秘怎么办?】哺乳期 。人工喂养的孩子 。由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高 。婴儿容易上火 。导致大便干结 。当然母乳喂养 。如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物 。也会引起孩子便秘 。
而宝宝开始正常饮食时 。如果宝宝挑食 。不吃水果、蔬菜和全谷类食物 。饮水少 。膳食纤维摄入不足也容易引起便秘 。
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如何改善宝宝便秘
1、 改善饮食结构
哺乳期 。最好是母乳喂养 。如果是人工喂养 。可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁 。促进肠道蠕动 。排便通畅 。
宝宝如大人饮食后 。就需要增加膳食纤维的输入 。蔬菜、水果都是不错的选择 。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮 。同时保证每天充足的水分摄入 。
2、 增加活动量
每日保证宝宝达到一定量的活动量 。避免长时间让孩子独自待在婴儿床上 。父母应该多抱抱孩子 。多帮孩子揉腹部 。
3、培养孩子定时排便的习惯
根据饮食情况 。摸清孩子的排便时间 。定时适当给孩子把把大便 。培养孩子的便意 。
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4、 按摩通便
让宝宝仰着躺在床上 。妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部 。按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推 。但要注意手法不要过重 。每次持续10分钟 。每天做2—3次即可 。
5、外用药物通便
如果便秘比较严重 。可使用开塞露、甘油栓为孩子通便 。这种方面比较直接 。效果也明显 。
6、药物治疗
如果以上方法都不行 。可以给婴幼儿口服药物 。比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等 。但一定要因遵医嘱 。
考古学家~苏娟 (国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者)
其他观点:
便秘的定义:如果排便间隔时间过长 。粪便干燥难以解出 。那就是便秘了 。
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引起宝宝便秘的原因
1.母乳量不足或者母乳蛋白质含量过高
如果母乳喂哺量不足 。宝宝大便量当然就不多了 。这样的宝宝会伴随体重不增或增长缓慢 。而处于哺乳期的母亲常会补充很多高蛋白质的汤类 。乳汁中的蛋白质自然也会较高 。宝宝吃后 。大便容易干结 。
2.调配配方乳浓度过高或没有及时添加辅食
配方牛乳中的酪蛋白和钙盐含量较高 。在胃酸的作用下易结成块 。不易消化 。有些家长认为宝宝喝浓度高的奶长得更好 。而没有按照配方乳的说明调配;或者已经到了添加辅食的月龄 。没有按照添加辅食原则从稀到稠来添加辅食 。
3.宝宝进食少或偏食如果宝宝进食少
消化吸收后的食物残渣自然就少;而有些稍大些的宝宝则是爱吃肉 。不爱吃水果、蔬菜 。不吃正餐 。爱吃零食 。缺乏食物纤维素 。肠蠕动减慢也会造成便秘 。
4.没养成定时排便的习惯
有的家长没有在宝宝小时训练其养成良好的排便习惯 。这样的话平时大便在体内停留时间过长 。水分吸收殆尽 。大便干结就不易排出 。
5.病理性因素或药物影响
如果宝宝患有先天性巨结肠、肠梗阻、先天性甲状腺功能不全等疾病 。会有排便异常;而服用某些药物也会造成宝宝便秘 。但便秘一般都会在停药后慢慢解除 。
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如何帮助宝宝解除便秘
1、母乳量不足的宝宝应该及时添加配方乳 。乳母的饮食要营养均衡 。不要过于油腻 。需添加水果和蔬菜 。喝汤要适量 。
2.配方奶粉要按照说明冲调 。不可过稠 。富含矿物质的矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙较多 。不宜用来冲调奶粉 。

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