儿童铅高吃什么好 小孩铅高吃什么好


儿童铅高吃什么好 小孩铅高吃什么好

文章插图
儿童铅比较高通常吃大蒜、猕猴桃、胡萝卜等比较好 。1、大蒜:大蒜具有极佳的溶铅毒作用,其中所含的大蒜素与铅结合成为无毒化合物,能有效降低铅对人体的危害 。还能增进食欲,杀灭体内致病菌 。2、猕猴桃:猕猴桃中维生素C的含量在水果中较高,其营养价值远远超过其他水果,猕猴桃是很好的排铅水果 。猕猴桃是一种低热量、低脂肪的食物,富含膳食纤维 。常吃猕猴桃可以润燥通便,快速清除体内堆积的有害物质,有效防治习惯性便秘和痔疮 。3、胡萝卜:胡萝卜中含有大量的果胶和胡萝卜素,与铅结合后可降低血液中铅离子的浓度 , 有效降低体内铅的毒性,加快铅排出体外 。建议回到家时大人小孩都要换衣服,洗手 。勤剪指甲,勤漱口,让灰尘中所含的铅及时排除 。此外,应该避免在路边或停车场玩耍,因为汽车尾气中的铅含量很高 。
【儿童铅高吃什么好 小孩铅高吃什么好】此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。

    推荐阅读