冬季鼻炎高发期 治疗慢性鼻炎药膳方

冬季气候寒冷干燥 , 容易患呼吸道疾病 , 如上感、支气管炎、哮喘等 , 亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病 , 冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节 。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多 , 因此冬季做好保健预防很重要 。
Tips:
1、为减少冷空气对鼻粘膜的刺激 , 适当的时候可以戴上口罩;
2、日常注意保暖和加强锻炼;保持室内通风 , 多开窗;
3、睡醒后不要忙叠被 , 可先将被子抖抖、翻过来平铺床上散散气 。
慢性鼻炎药膳方
辛夷煮鸡蛋
配料:辛夷花10克 , 鸡蛋2个 。
【冬季鼻炎高发期 治疗慢性鼻炎药膳方】制法:将辛夷花放入砂锅 , 加清水2碗 , 置火上 , 煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳 , 刺小孔数个 。将砂锅复置火上 , 倒入药汁煮沸 , 再放入鸡蛋同煮片刻即可 。
用法:饮汤吃蛋 。此为1日量 , 分2次服食 。
功效:疏风通窍 。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症 。
丝瓜藤煲猪瘦肉
配料:丝瓜藤3—5尺 , 瘦猪肉60克 。
制法:丝瓜藤洗净 , 猪瘦肉切块 , 同放锅内煮汤 , 至熟加少许盐调味 。
用法:饮汤吃肉 。此为1日量 , 分2次食用 。5天为1个疗程 , 连用1-3个疗程 。
功效:清热消炎、解毒通窍 。适用于慢性鼻炎急性发作 , 萎缩性鼻炎 , 鼻流脓涕 , 脑重头痛等症 。
知识拓展:
鼻出血:冬季气候异常干燥 , 空气流通不好 , 导致室内干燥、闷热 , 这样就易引发鼻出血 。另外 , 冬季还是鼻炎、流感的高发期 , 因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因 , 也容易诱发鼻出血 。
预防:每天坚持用冷水洗鼻子数次 , 以增强鼻黏膜的湿润度 , 避免鼻出血发生 。除了传统用加湿器外 , 饮食宜清淡 , 应多吃蔬菜、水果 , 少吃辛辣刺激之物 , 以免助热生火而诱发鼻出血 。

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