【自嗨锅用热水还是冷水】
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自嗨锅加热用冷水 。将自嗨锅的加热包放在下层盒子里 ， 再加入适量冷水 ， 加热包遇冷水就会将水加热 ， 从而加热锅内的食物 。自嗨锅不能使用热水 ， 否则可能会导致锅里的水飞溅出来 ， 或者是导致加热包炸开 。使用自嗨锅时不要随意移动 ， 防止自嗨锅翻倒导致的烫伤 ， 同时在加热结束之前不要接触自嗨锅 ， 加热包加热的水会通过外包装传导出来 ， 可能会灼伤烫伤肌肤表面 。
自嗨锅的原理：生石灰的化学反应 ， 生石灰在接触水之后会发生强烈的化学反应 ， 反应的过程中会产生大量的热量以及气体 ， 从而达到加热的效果 。自嗨锅所使用的加热包通常都是密封型很好的加热包 ， 既可以保证在运输和长期存储的过程中加热包的成分不会发生反应 ， 同时也避免在使用的过程中出现加热包泄漏导致的污染问题 。加热包中还会有一些竹炭成分 ， 可以吸收生石灰氧化反应释放出来的二氧化碳气体 。
自嗨锅的加热温度：温度最高可以到达一百五十度左右 ， 加热包的温度足够让水沸腾 ， 从而起到加热食物的效果 。自嗨锅加热15分钟左右即可 。
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