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文章目录【治疗虚寒的方剂】治疗虚寒的方剂1、治疗虚寒的方剂
1.1、方1
人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚 。水煎服,1日1剂,分2次服 。
本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛 。
1.2、方2
高良姜30克,粳米50克 。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之 。1日1次,连服3--7天 。
本方适用于胃寒性胃疼 。
1.3、方3
丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量 。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次 。
本方温胃散寒,适用于感寒腹痛 。
2、脾胃虚寒的人有哪些症状
脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候 。又称脾阳虚寒症 。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致 。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉 。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力 。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点 。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿 。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注 。治宜温中健脾,方用理中汤 。
3、什么是身体虚寒
3.1、若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间 。
3.2、若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘 。
3.3、虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型 。体质特征为:形体适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱 。容易生病 。
如何改变虚寒体质1、多喝养生汤
牛肉、羊肉具有温热御寒作用的食物,可以补充身体的阳气,保持身体热量,是传统的秋冬进补佳品,宜多喝以这些食材熬制的养生汤,而糯米、糙米、黄豆等这类温热性食物则是手脚冰冷的人应多选用的食材,适合作为汤的配料 。
2、多吃坚果
多吃花生、核桃仁、芝麻、松子、葵花籽等坚果类的食物能够增加体内热量,缓解手脚冰冷的症状 。其中栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用,有补胃之王的美誉 。
板栗虽然营养丰富,具备补肾健体的食疗功效,但不宜多吃 。板栗生吃不容易消化,熟吃容易滞气,所以不能多吃的 。板栗淀粉含量很高,消化功能不好的老人和小孩最好少吃 。板栗凉了之后淀粉会老化,更不容易吸收,因此吃板栗要尽量趁热 。此外,糖尿病人、便秘患者、产妇也不宜多吃板栗 。
艾灸治虚寒的方法1、涌泉穴
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴 。
施灸方法:可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴 。
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