普洱茶的营养价值及养颜功效!


普洱茶的营养价值及养颜功效!

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普洱茶树品种稀少 , 制作工艺独特 , 当然也与其他茶不同 , 它越陈越好 , 并且养颜功效出奇 。也许多人会问这普洱茶越陈越香 , 怎么能养颜呢?
其实普洱茶在陈置的时间越久 , 促使茶叶中的大分子化合物变成对人体有益的小分子物质;同时 , 普洱茶在存放过程中有微生物参与 , 使普洱茶的美容功效得到升华 。
深层排毒 , 恢复肌肤健康
普洱茶生津止渴 , 消暑 , 解毒 , 通便 。有便秘困扰的MM , 大可借助普洱茶 , 够调节肠胃 , 恢复正常功能 。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题 。
摆脱肤色暗沉 , 肌肤红润有光泽
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量 , 使血管舒张 , 从而加速血液循环 , 解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点 , 让肌肤红润有光泽 。
抗衰老 , 永葆青春
普洱茶采用大叶茶制造 , 内含儿茶素和丰富的茶多酚 , 可帮助肌肤抵抗衰老 , 永葆青春 。
普洱茶为什么可以养颜?现在知道了吧 , 不要以为陈年的普洱茶 , 只是口感好罢了 , 存放时间越久的普洱茶的美容功效越好 , 并且减肥效果甚佳 , 但是购买的时候一定要到知名的茶叶店选购 , 以免被骗 。
普洱茶中含有药效成分 , 是茶叶成为人类重要饮料的决定因素 。茶的药效十分复杂 , 且茶叶的治病作用 , 往往是许多药效成分和营养成分综合作用的结果 。下面就关于普洱茶的营养价值做一介绍 。
普洱茶的营养价值及养颜功效!

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周昕编《药茶》一书中载 , 茶叶中所含的药效成分有咖啡硷类物质、酚类衍生物、芳香类物质、维生素类物质和其他物质 。茶叶中的咖啡硷 , 能兴奋神经中枢、消除疲劳、提高劳动效率 , 能抵抗酒精、烟、吗啡的毒害作用 , 对心脏及中枢性未梢性血管系统 , 有兴奋作用和强心作用 , 能增加肾脏的血流量 , 提高肾小球过滤率 , 有利尿作用 , 对平滑肌有驰缓作用 , 有调节体温的作用 。
普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等 。这些维生素 , 用开水浸泡十分钟后 , 平均有80%可以浸出 , 所以普洱茶是人体维生素的很好来源 , 尤其B2和C最为重要 。B2又称核黄素 , 是我国人民膳食最易缺乏的维生素 。缺乏B2会引起代谢紊乱和口舌病 , 在茶叶中维生素B2的含量为100克中含有1 。2毫克 。维生素C又称抗坏血酸 , 具有多方面的生理功能 , 尤其是对于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎的意义 , 已引起普遍重视 。茶中的维生素C含量高 , 而且都溶于水 , 能充分利用 。茶叶的酶 , 按它们在机体中的生理效应来说 , 有相似之处 , 而且有些维生素就是酶的组成部分 。
茶叶中的蛋白质由氨基酸组成 , 嫩茶叶含氨基酸2-5% , 有20多种 , 多数对人体是有益的 , 其中氨酸含量较高 , 是茶叶的特殊氨基酸 , 其他还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸等 。上述几种氨基酸 , 能促进人的生长和智力发展 , 对预防人体早衰和老年骨质疏松症以及盆血等都有积极作用 。茶叶中的碳水化合物含量约为30% , 能冲泡出来的大约5%左右 。脂类在茶叶的含量为2-3% , 其中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂 。茶叶中的脂防酸 , 主要是亚油酸和亚麻酸 , 都是人体所必须的 , 是脑磷脂和卵磷脂的重要组成部分 。

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