古代人也刷牙吗？用什么刷呢？( 二 ) _经验知识

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但无法取代的。却是这中国传统“牙膏”“牙刷”见证的。国人数千年来约定俗成的爱牙理念。早在中国数千年古代史变迁里。有一口洁白的牙齿。就已经是个人素养与健康的重要标志。爱护牙齿。何尝不是对传统文化的一种传承？
【古代人也刷牙吗？用什么刷呢？】作者：我方团队张嵚
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先秦时期
这个时期并没有明确的文献记载如何刷牙。只是从一些古籍中的只言片语了解古人的刷牙习惯。这一时期与其说是刷牙。还不如说是漱口清洁牙齿。例如春秋时期《礼记》上就有“鸡初鸣。咸盥漱” 。这就说明先秦人民已经重视口腔的卫生了。那个时期的人们一般清洁口腔用盐水、茶水、酒或者直接用白开水。这些能起到杀菌的作用。不过盐在古代是贵重的生活物资。一般穷人是不可能天天用的。只有王公贵族或富商们用的起。

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这一时期人们除了用盐水、茶水等漱口之外。还渐渐发明了一些简单的剔牙工具。比如用小杨枝来作为剔除牙齿间食物残渣的口腔工具。类似于现在的“牙签” 。
唐宋时期

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不过杨柳枝只能算是刷牙工具。还没有现代意义上的牙膏类。而到了宋朝时期。牙刷有了重大改进。那时的牙刷是用竹、木等材料。在头部钻毛孔两行。上植马尾。这已经和现代的牙刷几近相似了。而且还有了药膏类“古牙膏” 。用来消炎杀菌。保持口腔卫生。而在欧洲使用牙刷和牙膏的记录整整比中国晚了500多年。
明清时期