古代人也刷牙吗？用什么刷呢？ _经验知识

大家好。很高兴回答这个问题。
可以肯定的说古人是刷牙的。从隋唐时。就有关于刷牙的文字记载。人们用杨柳枝剥去外皮。用树枝的粗纤维擦拭牙齿。以达到口腔清洁的目的。《处台记要》中载有“每朝杨柳枝咬头软。点取药揩齿。香而光洁” 。这就是“杨柳揩齿法” 。在敦煌壁画“劳度叉斗圣图”中还有以手指擦齿以达到清洁牙齿的画面。可见在唐朝时。以手指沾盐或药膏擦洗牙齿。也是很普遍的清洁方式。
而到了宋朝。人们对于口腔清洁更为重视了。《太平圣惠方》中已经有了药物牙膏的雏形。书载：以柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏。配以姜汁。以备每日擦牙用。并在当时还出现了以骨、角、竹、木为柄。柄穿孔以马毛系一端做成的专用牙具。可惜。宋代以后一直没有更多发展。
但古人对口腔保护的意识一直都很强。唐代孙思邈的《备急千金要方》中有载：“每旦以一捻盐置口中。以温水含…口齿劳密” 。所以漱口一直是古人保护口腔的主要方式。食后或晨起。或以食盐、或以浓茶、或以药物漱口。以达清除异味、残渣、清洁口腔的目的。
在〈红楼梦》中关于漱口也多有描述。林黛玉初入荣国府中有段这样说：一时饭毕。有丫鬟用小茶盘捧上茶来。当日林家教女以惜福养身。每饭后必过片时方吃茶。不伤脾胃；今黛玉见了这里许多规矩。不似家中。也只得随和些。接了茶。又有人捧过漱盂来。黛玉也漱了口。有盥手毕。然后又捧上茶来。这方是吃的茶。可见饭后以茶水漱口。在清代是很正常的习惯了。

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其他观点：
当然刷牙。甚至放在中国古代里。别看没有现代刷牙工具。但保持口腔清洁卫生。却是数千年来的优良中华传统。

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中国古代最早对于口腔卫生的记载。出自《礼记》之中。学名叫做“虚口” 。即在吃饭后喝一口酒来清洗口腔。放在西周年间时。“虚口”更不止是一个卫生保洁习惯。还是宴席上必须有的礼仪。三千多年前。中国人已经高度重视这事。
而随着朝代的演变。中国人对口腔清洁的要求。也是越来越高。但是漱口所用的漱口水。就经过了多次演变。比起西周时只用酒的简单办法。隋唐时期的中国人。已经把“含漱法”当做了习惯——用盐水或茶来清洁口腔。专用的中药牙粉更已出现。唐代医学典籍《外台秘要》里就有“升麻揩齿方”——用升麻沉香等中药药物。捣碎后做成药末。用来擦洗牙齿。效果简直“香而光洁” 。这种一千五年历史的“牙粉” 。今天还在日韩等国使用。

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比起这考究的“牙粉”来。中国古人用的牙刷。早年也非常简单。普通老百姓家通常都是用嫩柳枝来擦牙。就连“升麻揩齿方”的早年用法。都是“每朝杨柳枝头咬软。点取药。揩齿” 。但专用的“牙刷” 。却早在汉代时就出现。江西南昌汉末墓葬里。就出土了一种金制龙形器物。是为当时权贵们剔牙刷牙的专用工具。但这一类“牙刷” 。充其量也只能叫“牙棍” 。比起现代牙刷来。差别还是很大。
但1953年。内蒙古赤峰县辽驸马墓葬的出土文物。却让全世界考古爱好者都亮了眼：墓葬里赫然出土了两把骨制牙刷。其形制已与现代牙刷相差无几。做工更十分精致。是为现存世界上最早的牙刷实物。比英国近代牙刷更早了八百多年。刷牙这个日常保健意识。游牧出身的契丹人。也是相当有觉悟。

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而到了稍后一点的宋代。在那个商品经济高度发达的年代里。古代中国人的牙刷制作也正式成熟。宋朝出现了更加实用的植毛牙刷。以马尾毛来做毛刷。而比起汉唐年间有钱人专享牙刷的情景。宋代牙刷的普及率更高。《武林旧事》和《东京梦华录》等文献。都记录了宋朝小贩走街串巷卖牙刷的场面。“牙刷”这一名词。也正式见诸于史料之中。典型如南宋史料《济生方》里的原话：“每日清晨以牙刷刷牙。”
与牙刷一同进步的。更有宋代的“牙膏”和“牙粉” 。宋代的《太平圣惠方》里。把刷牙需要的药物。称作“药膏药齿法” 。这可不像唐朝时捣碎药粉这么简单。而是要把柳枝桑枝煎水熬膏。再加上姜汁细辛等物。这种中国传统的“牙膏” 。与宋代时基本定型的“牙刷”一样。从此沿用元明清三朝。是中国人居家生活必备用品。直到近代以来。随着西方口腔学知识与现代牙刷牙膏的传入。它们才渐渐被取代。