很高兴为你回答 。健康顺利的怀孕建议注意以下几点:
1、先领证:怀孕后很多手续都需要用到结婚证 。所以一定要先领证 。而且领证后怀孕对女方也是一项保障；
【如何健康顺利的怀孕？】2、孕前检查:这里说的孕前检查不是在领结婚证的时候做的检查哦 。领证检查的项目还是太少 。而且也不是很细致 。孕前检查一定要夫妻双方一起去专业的三甲医院去做 。上海的推荐去红房子去做 。另外注意 。一定是夫妻双方都要去做检查 。好的孕前检查可以帮我们发现一些怀孕的风险 。如果确实身体有不宜怀孕的因素存在 。可以及时就医 。调理好之后再怀孕 。这样可以避免掉很多孕期风险 。也给我们怀上一个健康宝宝上了一份安全保障；
3、放松心情:备孕期间夫妻一定要有愉悦的心情 。千万不要把ta当做一项任务 。
4、排卵周期:还有就是要关注排卵周期 。在易孕期更容易中哦 。
5、加油＾０＾~加油
其他观点：
谢邀 。这个问题也不是睡眠问题 。我把过往经验和专家经验分享一下吧 。怀孕 。其实是一个非常复杂的过程 。我说是99%的汗水+1%的偶然结合而成的 。
这里我不从生物学角度分析 。换个思路 。从项目管理角度分析 。那么它需要的必要条件是：“一颗来自男性健康的精子”、“一颗来自女性健康的卵子”、“健康的实现路径”（这个路径对精子而言不亚于一次长征 。而且是从上亿个精子中筛选出一颗的极端淘汰率） 。
其次 。和我们做项目一样 。凡事预则立不预则废 。所以在事前至少半年要进行各种针对性准备 。由于怀孕会导致女性身体激素水平发生巨大变化、身体发生巨大变化 。这些都是由于女性需要在怀孕期间从自己的身体提供支持2个人的营养物质,包括这些营养物质的载体：血液 。所以女性在怀孕前身体营养物质的储备、体重储备、健康储备都是十分复杂的 。同时会因此而得妊娠高血压或糖尿病（如果准备不好的话） 。宫外孕等 。导致终止怀孕 。
一旦怀孕了 。前三个月非常重要 。是婴儿发育神经系统和大脑的关键时期 。这个时候容易发生流产 。而这个时候有是产妇刚刚怀孕的适应期 。各方面准备都没有经验 。所以问题就很复杂了 。
就怀孕而言 。其实要过了孕早期（三个月吧）才能算怀孕基本成功 。
至于如何做这些复杂的准备 。一句话概括 。提前咨询专业医生 。这里不概述了 。细节非常复杂啰嗦 。当然你了解后会因此感叹生命诞生的神奇 。人体功能的神奇 。真的是第一对男女可以说是“上帝造人” 。
其他观点：
和老婆结婚快一年了 。但是各种原因一直没有怀起小宝宝 。家人都很着急 。老婆这几个月一直在医院各种检查吃药 。看着老婆为了要小孩那么辛苦 。心里挺心疼的 。所以求教有没有什么方法会让老婆更容易受孕 。谢谢！每次排精基本上都流了 。而且自己也感觉排精量也比较少 。我到医院检查 。精子质量倒是没有问题！
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