正常夫妻 。一年累计自然妊娠率高达90% 。因此一般不需要助孕 。保持愉快心情 。好的作息习惯 。夫妻同步 。怀孕只是早晚的事情 。
然而对于不孕夫妻 。正常性生活 。超过一年不孕即可诊断 。但原因是非常多的 。
所以需要针对原因下功夫 。
1.男方因素 。男方因为工作压力大 。生活节奏紊乱 。抽烟喝酒熬夜 。暴饮暴食 。精子质量数量低下 。有的甚至诊断为弱畸精症 。这个时候不仅是将前面的因素全部纠正 。还需要去生殖男科就诊 。药物治疗；
2.女方因素 。
A. 排卵因素 。因为各种因素导致排卵障碍 。需要医学手段干预 。监测排卵指导同房 。为了提高效率 。可以利用各种备孕app 。还有体温监测手段如孕律等 。减少往返医院等时间 。提高对排卵期的识别 。指导同房 。
B.受孕的通道 。卵子从卵巢表面排出 。输卵管伞端捡卵送到输卵管壶腹部 。然后精卵结合送回宫腔着床 。如果精子进入的通道如阴道 。宫颈 。宫腔 。输卵管有问题照样会阻碍受精卵形成 。需要医学手段检测有无器质性的问题 。
C.受孕的土壤 。子宫内膜厚度不够 。子宫内膜容受性不好 。胚胎也不会着床发育 。比如子宫内膜薄 。子宫内膜息肉等 。需要手术治疗 。辅助激素药物治疗等 。有时还可以通过仿生物电刺激及机械物理震动治疗促进盆腔血液循环 。增加受孕几率 。
D.受孕的肥料 。胚胎生长发育的整个过程都需要各种激素 。如雌激素 。孕激素 。hcg 。甲状腺激素等 。如果饮食 。睡眠 。精神状态 。心理因素 。药物干预影响到这些激素分泌都有可能使得肥料不够 。所以要注意这些方面的调整 。
其他观点：
想要更快怀孕？还想要好孕？到底能做点啥可以更有帮助？来来来 。女司机给你讲一讲！
想要大丰收 。首先就要有好种子 。在准备怀孕之前 。男女双方最好可以远离烟酒 。注意均衡营养 。合理饮食 。配合适度的身体锻炼 。增强体质 。要知道烟酒可是影响精子和卵子质量的 。所以既然想要更容易怀孕 。还是先把种子质量搞上去 。这样发芽率才能更高啊！
有了好种子 。土地还要肥沃！如果原来月经不调 。那么最好看一下是不是有内分泌方面的问题 。而且 。子宫内膜过薄或者过厚都对怀孕不利 。宫腔异常 。子宫形态异常也会造成一定的影响 。所以如果有这些问题 。最好提前治疗 。
既然精子卵子见面才能怀孕 。那么就得有一条畅通大道 。输卵管不通是很多女性不孕的原因 。如果长时间备孕还没有动静 。而且以前有过流产史的 。最好可以看一下输卵管是不是存在不通畅的情况 。道路打通 。精子才能畅通无阻！
可以借助排卵试纸或者卵泡监测 。每个月的排卵时间 。我们可以通过日期推算 。排卵试纸和卵泡监测来判断 。在这个时间安排加班同房 。受孕的概率会更高哦！
其他观点：
怀孕方法一：女性排卵期性交
女性来月经之前的14天开始排卵 。如果生理周期长度为24--30天 。那么排卵期大约在第10--16天之间 。一个卵子一般只能存活12-24小时 。所以排卵后往往太晚了 。达不到受孕的目的 。精子存活时间长达72小时 。在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕 。
怀孕方法二：男性激素分泌和精子活跃期
男性激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃 。而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候 。所以更容易怀孕 。
怀孕方法四：必要的营养补充
孕前除了做到有规律饮食 。及时补充营养 。对自身怀孕创造良好的条件 。
增加怀孕的方法有哪些
怀孕方法五：适量的运动
【有什么助孕的方法？】怀孕前的一段时间内 。若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动 。不仅可以促进女性体内激素的合理调配 。确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床 。而且体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质 。确保精子的质量 。
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